• Последнее обновление 14:05

Диетологи раскрыли опасность популярных «зимних» напитков

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Также они назвали их полезные свойства.
Диетологи раскрыли опасность популярных «зимних» напитков
Диетологи раскрыли опасность популярных «зимних» напитков
Глинтвейн, какао, горячий шоколад и облепиховый чай — все эти напитки так или иначе влияют на организм человека, причем не всегда положительно, заявили опрошенные РИА Новости врачи-диетологи.

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что безалкогольный глинтвейн можно готовить из любого сока, но при этом стоит учитывать тот факт, что каждый из них содержит разное количество сахара и полезных веществ. Например, людям, которые имеют проблемы с углеводным обменом, не нужно пить виноградный сок, потому что он содержит большое количество сахара. Самым полезным соком считается гранатовый. В его составе содержатся витамины, минералы, антиоксиданты и биологически активные компоненты, которые в горячем виде позволят согреться и прийти в тонус.

Диетолог Сергей Обложко в свою очередь отметил, что самыми полезными ингредиентами глинтвейна являются специи. По его словам, корица, гвоздика и имбирь, которые традиционно входят в состав этого «зимнего» напитка, обладают сосудорасширяющим действием: они нормализуют артериальное давление, помогают согреться и стимулируют периферическое кровообращение.

Если говорить об алкогольном глинтвейне, то содержащиеся в красном вине антиоксиданты способствуют детоксикации организма, а также обеспечивают отличную работу сосудистой системы и даже помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера, пояснила Королева.

Какао диетологи также назвали весьма полезным напитком. Его можно употреблять как детям, так и людям с проблемным кровяным давлением, потому что какао содержит в своем составе меньше кофеина, чем кофе или чай. Однако полезные свойства, в том числе повышение тонуса организма, присутствуют лишь в натуральном какао-порошке, предупредили диетологи.

Они добавили, что к горячему шоколаду нужно относиться очень осторожно из-за его высокой калорийности. По словам Обложко, употреблять этот напиток можно лишь «спортсменам, металлургам и сталеварам», потому что в 100 граммах горячего шоколада содержится порядка 500 калорий.

А вот облепиховый чай диетологи сочли очень полезным напитком. В зимний период людям сильно не хватает фруктов и овощей в рационе, поэтому с середины зимы лучше начать размораживать облепиху — это отличный вариант для заряда витамином С, резюмировали специалисты.

Ранее врач-эндокринолог Елена Жучкова объяснила, какие витамины могут быть опасны для здоровья. По ее словам, избыток витамина D может вызывать тошноту и рвоту. Он проявляется зудом кожи и отложением кальция в мягких тканях, а также почках. Передозировка этим витамином, в том числе вызывает у беременных патологию плода и болезни костной системы у новорожденных.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх