Названы самые вредные для здоровья алкогольные напитки

Не секрет, что алкоголь вреден для здоровья, а его чрезмерное употребление со временем может привести к болезням печени, сердечным заболеваниям, а также депрессии, увеличению веса и бесплодию. Однако некоторые спиртные напитки представляют наибольшую опасность, уверены эксперты портала Eat This, Not That!.

Многие диетологи сходятся во мнении, что самыми вредными видами алкоголя являются так называемые «смешанные напитки», известные как коктейли, потому что в них присутствует все, что можно и что нельзя.

В целом эксперты выделяют 3 самых вредных напитка. Первый из них — «Пина Колада», содержащий в своем составе ром, кокосовое молоко, кокосовые сливки, а также ананасовый и лимонный сок. Средняя калорийность такого коктейля составляет 650 калорий, что больше, чем в «Биг Маке». К тому же в нем присутствует сахар — около 40 граммов в одной порции.

Вторым вредным коктейлем специалисты назвали «Маргариту», так как в одной порции содержится 274 калории и 36,1 граммов сахара. Также в этот список попал «Лонг-Айленд», содержащий водку, джин, ром, текилу, ликер, лимонный сок, сироп и колу. Энергетическая ценность такого напитка может доходить до 780 калорий. Кроме того, он вреден из-за смешения большого количества разных видов алкоголя.

Новый год уже на пороге. Россияне активно готовятся к празднику. Если зайти в магазины, то некоторые продукты уже будет не так просто отыскать. Обилие блюд на новогоднем столе грозит перееданием, причем в лучшем случае это выльется в несколько лишних килограммов, а вот в худшем — может даже понадобиться помощь медиков. В связи с этим диетологи рассказали, как встретить Новый год без потерь для красоты и здоровья.