28 декабря, 2020, 9:43
Обновлено 9:43

О планах изменить свой рацион в 2021 году рассказали россияне

Большая часть соотечественников намерена уменьшить расходы на продукты питания.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
О планах изменить свой рацион в 2021 году рассказали россияне
О планах изменить свой рацион в 2021 году рассказали россияне
Сервис экспресс-доставки «Самокат» выяснил, каким образом россияне планируют изменить свой рацион в 2021 году. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на данные исследования компании.

Так, из 1 675 человек, принявших участие в опросе, порядка трети соотечественников — 31% хотят уменьшить траты на продукты питания. Однако такое решение может привести лишь к ухудшению ежедневного рациона питания, так как качественные продукты стоят дороже. Тем не менее, 76% респондентов планируют добавить в свое меню больше фруктов и овощей.

Кроме того, свыше половины опрошенных граждан — 74%, крайне недовольны своим регулярным питанием. Все они хотели бы избавиться от вредных гастрономических привычек в виде частого употребления фастфуда и снеков.

56% участников опроса признались, что часто делают обильный перекус перед тем, как отправиться спать. Еще 52% россиян готовы отказаться от полуфабрикатов и еды из ресторанов быстрого питания, а 48% планируют исключить из своего рациона мучное и сладкое. Лишь 8% респондентов изъявили желание отказаться от кофе и энергетиков.

В целом, большинство соотечественников уверены в том, что им удастся изменить свое ежедневное меню в лучшую сторону. В числе полезных пищевых привычек на будущий год россияне выделили употребление большого количества чистой воды, овощей, фруктов, молочных продуктов и натурального мяса.

При этом основная часть опрошенных надеется на то, что в 2021 году на продукты будет уходить гораздо меньше денег. Так, например, в январе 68% респондентов надеются на новогодние скидки в магазинах, а 41% рассчитывает на снижение цен среди ритейлеров. Часть участников опроса также мечтает о том, как поставщики пищевых изделий начнут использовать в процессе упаковки товаров перерабатываемые пакеты и коробки.

Тем не менее, прежде чем перейти на правильное питание, придется встретить Новый год за праздничным столом с огромным количеством самых разных блюд. Однако даже в этом случае можно сочетать здоровое питание и вкусные новогодние блюда. Диетолог Дядикова дала несколько советов, которые помогут в Новый год избежать отравлений и скачков сахара.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва