О планах изменить свой рацион в 2021 году рассказали россияне

  • (Обновлено 28-12-2020, 9:43)
Большая часть соотечественников намерена уменьшить расходы на продукты питания.
О планах изменить свой рацион в 2021 году рассказали россияне
© Pixabay

Добавить LIVE24.ru в избранное 

Сервис экспресс-доставки «Самокат» выяснил, каким образом россияне планируют изменить свой рацион в 2021 году. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на данные исследования компании.

Так, из 1 675 человек, принявших участие в опросе, порядка трети соотечественников — 31% хотят уменьшить траты на продукты питания. Однако такое решение может привести лишь к ухудшению ежедневного рациона питания, так как качественные продукты стоят дороже. Тем не менее, 76% респондентов планируют добавить в свое меню больше фруктов и овощей.

Кроме того, свыше половины опрошенных граждан — 74%, крайне недовольны своим регулярным питанием. Все они хотели бы избавиться от вредных гастрономических привычек в виде частого употребления фастфуда и снеков.

56% участников опроса признались, что часто делают обильный перекус перед тем, как отправиться спать. Еще 52% россиян готовы отказаться от полуфабрикатов и еды из ресторанов быстрого питания, а 48% планируют исключить из своего рациона мучное и сладкое. Лишь 8% респондентов изъявили желание отказаться от кофе и энергетиков.

В целом, большинство соотечественников уверены в том, что им удастся изменить свое ежедневное меню в лучшую сторону. В числе полезных пищевых привычек на будущий год россияне выделили употребление большого количества чистой воды, овощей, фруктов, молочных продуктов и натурального мяса.

При этом основная часть опрошенных надеется на то, что в 2021 году на продукты будет уходить гораздо меньше денег. Так, например, в январе 68% респондентов надеются на новогодние скидки в магазинах, а 41% рассчитывает на снижение цен среди ритейлеров. Часть участников опроса также мечтает о том, как поставщики пищевых изделий начнут использовать в процессе упаковки товаров перерабатываемые пакеты и коробки.

Тем не менее, прежде чем перейти на правильное питание, придется встретить Новый год за праздничным столом с огромным количеством самых разных блюд. Однако даже в этом случае можно сочетать здоровое питание и вкусные новогодние блюда. Диетолог Дядикова дала несколько советов, которые помогут в Новый год избежать отравлений и скачков сахара.
Юлия Сергеева
Юлия Сергеева

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх