Диетолог Королева объяснила, как приготовить «здоровое» оливье на Новый год
24 декабря, 2020, 20:15
Стоимость набора продовольственных товаров для новогоднего стола в 2020-м составит почти 6,7 тысяч рублей в расчете на семью из 4-х человек. Такую сумму назвали в Центре агроаналитики Минсельхоза.
Однако очень важно выбрать на эту сумму действительно качественные продукты, потому что из-за повышенного спроса возрастет риск покупки фальсификата или просрочки. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева на пресс-конференции НСН объяснила, как приготовить «здоровое» оливье на Новый год.
По ее словам, майонез лучше всего сделать своими руками. Для этого потребуются желтки, горчица, оливковое масло, немного соли, специй и лимонной кислоты. Это избавит от вредного крахмала, усилителей вкуса и прочих добавок, которые язык не повернется назвать полезными. Картофель можно заменить топинамбуром, так как он богат клетчаткой.
Соленые огурцы диетолог посоветовала заменить свежими, а вместо колбасы добавить куриное мясо. Если нет возможности самостоятельно приготовить майонез, то можно использовать кисло-молочный йогурт, по вкусу салат будет практически не отличить от традиционного с майонезной заправкой.
Эксперты Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» провели проверку самых популярных новогодних продуктов среди россиян. Специалисты назвали проверенные торговые марки гастрономических товаров, которые точно не омрачат праздник. В рейтинг лучшей колбасы вошли продукты от «Мираторга», «Велком» и «Окраины». Среди майонезов предпочтение стоит отдать маркам «Московский провансаль», «Ряба», «Скит» и «Подворье».
Однако очень важно выбрать на эту сумму действительно качественные продукты, потому что из-за повышенного спроса возрастет риск покупки фальсификата или просрочки. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева на пресс-конференции НСН объяснила, как приготовить «здоровое» оливье на Новый год.
По ее словам, майонез лучше всего сделать своими руками. Для этого потребуются желтки, горчица, оливковое масло, немного соли, специй и лимонной кислоты. Это избавит от вредного крахмала, усилителей вкуса и прочих добавок, которые язык не повернется назвать полезными. Картофель можно заменить топинамбуром, так как он богат клетчаткой.
Соленые огурцы диетолог посоветовала заменить свежими, а вместо колбасы добавить куриное мясо. Если нет возможности самостоятельно приготовить майонез, то можно использовать кисло-молочный йогурт, по вкусу салат будет практически не отличить от традиционного с майонезной заправкой.
Эксперты Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» провели проверку самых популярных новогодних продуктов среди россиян. Специалисты назвали проверенные торговые марки гастрономических товаров, которые точно не омрачат праздник. В рейтинг лучшей колбасы вошли продукты от «Мираторга», «Велком» и «Окраины». Среди майонезов предпочтение стоит отдать маркам «Московский провансаль», «Ряба», «Скит» и «Подворье».
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
21 ноября, 2024 23:44
21 ноября, 2024 23:20
21 ноября, 2024 22:36
21 ноября, 2024 22:13
21 ноября, 2024 22:01
21 ноября, 2024 21:22
21 ноября, 2024 21:09
21 ноября, 2024 20:32
21 ноября, 2024 19:02
21 ноября, 2024 18:39