Общество

Раскрыт неожиданный способ продлить жизнь

Здоровье зависит не только от питания и образа жизни, но и от личных увлечений.

Раскрыт неожиданный способ продлить жизнь
Фото: © Pixabay.com
США, 19 дек 2020 - LIVE24. Специалисты Гарвардского и Йельского университетов пришли к выводу, что на продолжительность жизни человека могут повлиять не только здоровое питание и спорт, но и прослушивание любимых треков. Оказалось, что пение помогает некоторым людям улучшить работу сердца и укрепить психическое состояние. Все эти факторы могут повлиять и на долголетие.

В частности, подпевание любимым музыкальным исполнителям влияет на снижение кровяного давления, работу мозга, а также снижает риск деменции и устраняет симптомы депрессии. Ученые также выяснили, что музыканты и певцы зачастую имеют более высокий уровень IQ, так как сам процесс пения стимулирует мозговую активность и помогает яснее мыслить. Кроме того, в процессе исполнения песен в мозг поступает больше кислорода, благодаря чему он функционирует лучше.

Все дело в том, что во время прослушивания музыки или пения организм вырабатывает эндорфины — гормоны радости. Они способствуют улучшению самочувствия и прилива бодрости. В некоторых случаях такой способ помогает людям справиться с деменцией и болезнью Альцгеймера. При этом специалисты не выявили специфики между музыкальными жанрами. Настроение улучшает, как тяжелый метал, так и прослушивание классики.

Ранее LIVE24 сообщало о разгадке тайны метронома Бетховена. Исследователи на протяжении двухсот лет пытались выяснить секрет великого мастера. Оказалось, что ответ крылся в самом устройстве метронома.
Лента новостей