Нарколог Ковтун назвал безвредную дозу алкоголя

Через 30 лет численность населения нашей страны может снизиться до 125 миллионов человек, заявили эксперты федерального проекта «Трезвая Россия». В докладе о демографической ситуации они выразили мнение, что на негативную динамику окажут влияние алкоголь, табак и наркотики. По данным организации, среди трудоспособного населения РФ более 85% употребляют спиртное, при этом более половины молодых людей делает это минимум раз в неделю. Психиатр-нарколог Александр Ковтун в беседе с НСН заявил, что не считает такой прогноз реалистичным.

По его словам, с такими выводами можно было согласиться 15-20 лет назад, когда в северных регионах и центральной России частыми являлись случаи злоупотребления алкоголем, отравления суррогатом и обморожения. Однако сейчас ситуация изменилась в лучшую сторону и этот прогноз, скорее всего, не сбудется.

Посчитать конкретно, сколько именно россиян употребляет алкоголь и как часто, по мнению Ковтуна, нереально. Вместе с тем специалист объяснил соотечественникам, какой объем спиртного можно считать безвредным для организма.

«Лечебная доза алкоголя — это чайная ложка в качестве миорелаксанта, адаптогена и антистресса», — пояснил врач.

Он отметил, что скептически относится к утверждениям о пользе красного вина: чаще всего об этом говорят либо те, кто его просто любит, либо те, кто как-то связан с производством.

Ранее LIVE24 сообщало, что алкогольные напитки при употреблении лучше не смешивать, но если все же пришлось это сделать, то не стоит сочетать вместе виноградный и зерновой алкоголь. После игристого вина можно перейти на традиционное, причем лучше всего, если это будет переход от белого вина к красному или от сухого к сладкому, но не наоборот.