• 13 декабря, 2020, 13:00

Психологи назвали мифом «предновогоднюю депрессию»

Главное — не подводить итогов уходящего года, и задор — гарантирован.

Психологи назвали мифом «предновогоднюю депрессию»
Читайте LIVE24 в:

Психологи уверены, что «предновогодняя депрессия» на самом деле — чистой воды выдумка. Такого самостоятельного заболевания просто не существует. Такая сезонная хандра является следствием других психологических проблем человека. Главное — не подводить итогов уходящего года.

— Мы все оцениваем себя по-разному, — рассказал психолог Владимир Крупин. — Точно также будем по-разному подводить и итоги. Отсюда и тенденция хандрить. К тому же, очень часто мы так долго идем к победе, так сильно выматываемся, что бывает уже ничего и не надо. Поэтому, надо мыслить так — хорошо, что я жив. Это — прекрасно.

Также он подчеркнул, что состояние предновогодней паники может быть спровоцировано слишком большими требованиями людей к самим себе:

— Это — комплекс отличника, — рассказал специалист. — Подобная боязнь с чем-то не справиться — вот что может спровоцировать неудачи.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что психологи рассказали, как побороть эмоциональное выгорание. Психологи предупреждают об опасности эмоционального выгорания. Если вы постоянно в плохом настроении, чувствуете слабость и нежелание что-либо делать, чрезмерно рефлексируете и концентрируетесь только на плохом, вероятно, «выгорание» для вас — уже не просто слово.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх