Сахарный диабет второго типа одно из самых распространенных заболеваний. После выявления этого недуга человеку на протяжении всей оставшейся жизни придется следить за своим питанием и уровнем сахара в крови. Однако, если придерживаться правильного рациона и включить в него
зеленый чай, то возможно болезнь «обратить вспять».
Помимо этого напиток обладает профилактическими функциями и способен предупредить развитие диабета второго типа. В исследовании, которое опубликовала Национальная медицинская библиотека США, научно обосновывается положительное влияние зеленого чая на содержание сахара в крови.
По мнению ученых, эффективность чая при диабете обусловлена наличием в нем полифенолов (антиоксидантов). Соединение воздействует на поджелудочную железу, тем самым снижает инсулинорезистентность клеток.
Исследованием чая также занимались в Японии. Научный эксперимент показал, что при употреблении в день 6 и более чашек напитка, сокращается риск развития сахарного диабета второго типа на 33%, в сравнении с теми, кто пьет меньше.
Для людей с диагностированной болезнью употребление зеленого чая позволяет уменьшить риск появление осложнений — гипертонии, повышенного холестерина, образования жировых отложений в районе живота.
«Люди, которые регулярно пьют зеленый чай, — сообщают эксперты, — имеют меньшую окружность талии и более низкий уровень жира в организме».
Ранее LIVE24 сообщало, что диетолог Дианова призвала россиян
отказаться от предновогодних диет. Иногда наспех сброшенные килограммы могут доставить множество проблем в будущем.
