Пять спасающих от похмелья продуктов назвали медики

Врач-патофизиолог Алена Парецкая и врач-невролог Евгений Мосин в беседе с «Комсомольской правдой» рассказали о продуктах, помогающих избавиться от похмелья.

По их словам, яйца являются источником особой аминокислоты L-цистеина, которая требуется печени для расщепления токсина, накапливающегося в организме при употреблении спиртного. Поэтому завтрак с использованием этого продукта поможет победить похмелье.

Медики напомнили, что алкоголь вызывает обезвоживание и дисбаланс электролитов в организме, из-за чего человек может страдать от головной боли, дрожи, усталости, головокружения и мышечных спазмов. Если бороться с недостатком жидкости с помощью кокосовой воды, то она сможет восполнить баланс электролитов за счет содержания калия.

С проблемами желудочно-кишечного тракта, которые зачастую вызывает спиртное, помогут справиться имбирь и бананы, пояснили эксперты. Имбирь очень эффективен при тошноте и рвоте, его нужно нарезать и добавить в воду, а бананы избавят от расстройства желудка.

Сладкая газированная вода, сделанная на основе лайма или лимона, быстро выводят алкоголь из организма. Сок цитрусовых благотворно влияет на кишечник, подавляя тошноту, а высокое содержание сахара помогает быстрее восстановить энергию, заключили врачи.

Ранее LIVE24 сообщало, что главврач столичной больницы № 71 и популярный телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о самых популярных мифах, связанных с вредными продуктами, которые удалось развеять ученым за последние несколько лет. По словам медика, представления врачей о таких продуктах, как яйца, сливочное и растительное масло, молоко, мясо и вино, сильно изменились в последние годы.