Осень — традиционная пора сезонных депрессий. Погода портится, а вместе с ней и настроение. Многие в таких суровых условиях просто пытаются взять себя в руки, кто-то идет к психотерапевту, а кто-то — прикладывается к стакану, и пытается скрасить тоскливые осенние вечера алкоголем.
Однако спиртное улучшает настроение лишь на время, а вот последствия у таких увеселительных напитков могут быть весьма печальными, заявил в эфире радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В. П. Сербского Борис Положий.
По его словам, депрессии могут принять более частый характер при употреблении алкоголя. Они начнут происходить не только осенью, но и весной, а иногда даже летом, и тем более зимой. Если человек будет пытаться избавиться от них при помощи спиртного, то может сформироваться зависимость.
Для того чтобы победить легкие формы депрессии, существуют более эффективные и безопасные средства. Отлично помогают занятия спортом, небольшая физическая активность или просто обычные прогулки. К тому же всегда можно обратиться к врачу, порекомендовал Положий.
Ранее LIVE24
сообщало, что выпадение волос обычно связывают со стрессом, потерей веса и дефицитом железа. Ежедневно люди теряют до 100 волос, причем не только на голове, но и на всем теле. Однако диетологи нашли продукт, употребление которого поможет уменьшить количество выпавших волос и увеличить рост новых.
