У любимого многими россиянами лакомства обнаружили неожиданные свойства
30 августа, 2020, 15:20
Главное – выбирать конкретную его разновидность.
По заверениям врачей, именно шоколад можно считать одним из самых правильных и полезных лакомств.
– Главное, выбирать не молочные или белые сорта, а темные – те, что погорше, – рассказали специалисты. – Дело в том, что состав лакомства – очень питателен. В нем есть клетчатка и калий, а также медь и магний. Самые полезные это те плитки, на которых есть пометка о том, что они «органические».
Также флавоноиды, выступающие в роли самых мощных антиоксидантов и содержащиеся в большом количестве в какао, способны существенно снизить кровяное давление и улучшить кровообращение, а также поспособствовать тому, чтобы укрепить сердечную мышцу.
– Антиоксиданты, которые есть в темном шоколаде, могут в значительной степени снизить стресс и смягчить в принципе его воздействие на мозг, – рассказали врачи. – При этом, они могут воздействовать на те области мозга, которые отвечают за счастье и обучение, а также – за удовольствие.
Испытания показали, что употребление в пищу темного шоколада, где очень много какао, может помочь организму переработать глюкозу, что в дальнейшем поможет лучше контролировать уровень сахара в крови.
Ранее LIVE24 сообщало о том, почему именно в нашей стране могут подорожать сладости. Так, эксперты заявили о том, что растут издержки производства, которые производитель захочет покрыть за счет сладкоежек.
– Главное, выбирать не молочные или белые сорта, а темные – те, что погорше, – рассказали специалисты. – Дело в том, что состав лакомства – очень питателен. В нем есть клетчатка и калий, а также медь и магний. Самые полезные это те плитки, на которых есть пометка о том, что они «органические».
Также флавоноиды, выступающие в роли самых мощных антиоксидантов и содержащиеся в большом количестве в какао, способны существенно снизить кровяное давление и улучшить кровообращение, а также поспособствовать тому, чтобы укрепить сердечную мышцу.
– Антиоксиданты, которые есть в темном шоколаде, могут в значительной степени снизить стресс и смягчить в принципе его воздействие на мозг, – рассказали врачи. – При этом, они могут воздействовать на те области мозга, которые отвечают за счастье и обучение, а также – за удовольствие.
Испытания показали, что употребление в пищу темного шоколада, где очень много какао, может помочь организму переработать глюкозу, что в дальнейшем поможет лучше контролировать уровень сахара в крови.
Ранее LIVE24 сообщало о том, почему именно в нашей стране могут подорожать сладости. Так, эксперты заявили о том, что растут издержки производства, которые производитель захочет покрыть за счет сладкоежек.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.