Назван совет по восстановлению легких после коронавируса

Врач-пульмонолог Пироговского центра Ольга Богуш рассказала о способе, который поможет восстановить легкие после коронавируса. Об этом сообщает издание «Российская газета».

По словам медика, пациентам необходимо задействовать нижние отделы легких, которые обычно не используются при дыхании. Самым лучшим способом сделать это являются занятия йогой. Дыхательная гимнастика крайне важна, так как помогает легким восстанавливаться, обогащая их кислородом и тренируя выносливость дыхательного аппарата.

Богуш отметила, что такими упражнениями можно заниматься, не вставая с постели. Это особенно актуально для пациентов, которые чувствуют слабость даже после выздоровления. Ранее LIVE24 сообщало о том, что занятия йогой помогают справиться с ранней деменцией. Этот вид спорта безопасен для пожилых людей.