Общество

Медики назвали самые эффективные методы борьбы с тошнотой в поездке

Для начала нужно сконцентрироваться на созерцании одной неподвижной точки.

Медики назвали самые эффективные методы борьбы с тошнотой в поездке
Фото: © Pixabay.com
Москва, 05 авг 2020 - LIVE24. Представители Национальной службы здравоохранения Англии рассказали о том, как быстро и эффективно противостоять чувству тошноты в дороге.

Так, для начала путешественники должны сфокусировать свой взгляд на одной точке. Линия горизонта тоже вполне подойдет. Затем нужно приоткрыть окна – свежий воздух поможет справиться с дискомфортом.

Также можно закрыть глаза и начать медленно дышать.

При этом, нужно сосредоточится на своем дыхании, а потом сделать небольшой глоток воды.

Ученые советуют пожевать имбирь, а затем выпить чашку чая.

- Подойдет даже леденец с имбирным вкусом, - подчеркнули специалисты. – А вот алкоголя и острых специй лучше избегать.

Ранее LIVE24 сообщало о том, как просто и быстро справиться с похмельем.
Лента новостей