Сократить рабочий день в жару в два раза рекомендовал Роспотребнадзор

Роспотребнадзор выпустил рекомендации о том, как лучше всего работать в жаркую погоду. В частности, рекомендуется сократить рабочий день на час, если в помещении столбик термометра достигает 28,5 градусов.

Если же показатели превышают 29 градусов, то работать нужно на 2 часа меньше. При аномальной отметке в 30,5 градусов ведомство советует сократить рабочую смену на 4 часа. Таким рекомендациям наверняка порадуются сотрудники, но не работодатели.

В Роспотребнадзоре также упомянули о нормах рабочей смены для тех, кто трудится на открытом воздухе. Если температура наружного воздуха составляет 32,5 градуса по Цельсию, то продолжительность периодов непрерывной работы не должна превышать 20 минут. Нужно уделять время отдыху в тени по 10-12 минут.

Для того чтобы обезопасить себя от тепловых ударов, лучше всего соблюдать питьевой режим. Так, например, в жару рекомендуется пить минеральную и подсоленную воду, а также кисломолочные напитки и соки. Главное не переусердствовать с температурой жидкости.

Ранее LIVE24 сообщало о лучшем прохладительном напитке в жаркую погоду. Специалисты рекомендуют пить охлажденный яблочный сок, разбавленный водой.