Психолог рассказала, как дисциплинировать себя во время дистанционной работы
19 марта, 2020, 19:35
Ежедневное проведение совещаний по средствам видеосвязи и четкий распорядок дня помогут сотрудникам сохранить самодисциплину во время удаленной работы, рассказала член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук Юлия Челышева.
По ее словам, подчиненные регулярно должны отчитываться о проведенной работе. «Это в первую очередь мобилизует самого сотрудника», – приводит слова эксперта АГН Москва.
Также работникам помогут «якорьки» — стикеры или напоминания. Перед началом рабочего дня нужно записать все задачи на бумаге, стикерах или в смартфоне. При этом разместить «якорьки» нужно на видном месте. Также необходимо установить промежуток времени на каждую отведенную задачу. Так получится создать ощущение, что сотрудник находится в офисе.
Кроме того, нужно делать несколько перерывов на отдых, утверждает психолог. От этого качество и продуктивность только поднимутся. При работе в офисе это тоже полезно.
«Самое главное — не нужно себя за это корить», — заключила Челышева.
Ранее LIVE24 сообщало, как защитить свой дом от коронавируса.
По ее словам, подчиненные регулярно должны отчитываться о проведенной работе. «Это в первую очередь мобилизует самого сотрудника», – приводит слова эксперта АГН Москва.
Также работникам помогут «якорьки» — стикеры или напоминания. Перед началом рабочего дня нужно записать все задачи на бумаге, стикерах или в смартфоне. При этом разместить «якорьки» нужно на видном месте. Также необходимо установить промежуток времени на каждую отведенную задачу. Так получится создать ощущение, что сотрудник находится в офисе.
Кроме того, нужно делать несколько перерывов на отдых, утверждает психолог. От этого качество и продуктивность только поднимутся. При работе в офисе это тоже полезно.
«Самое главное — не нужно себя за это корить», — заключила Челышева.
Ранее LIVE24 сообщало, как защитить свой дом от коронавируса.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
22 января, 2025 11:00
22 января, 2025 10:44
22 января, 2025 10:32
21 января, 2025 23:37
21 января, 2025 23:05
21 января, 2025 22:37
21 января, 2025 21:22
21 января, 2025 21:03
21 января, 2025 20:45