Гражданам, страдающим гипертонией, необходимо употреблять в пищу овсяную кашу, сообщают диетологи из США.
В рамках исследования эксперты провели эксперимент, в котором поучаствовали больные гипертонией люди. Каждый день они должны были употреблять в пищу 120 грамм овсянки.
Спустя полтора месяца испытуемые сдали анализы, которые показали положительную динамику в здоровье людей. У 75 процентов граждан нормализовалось артериальное давление, упав от 5 до 15 миллиметров ртутного столба. Кроме того, участники эксперимента сбросили лишний вес.
Напомним, что ранее
сообщалось о том, что Росконтроль забраковал все российские сосиски.
