Названа главная причина возрастного ожирения

Исследователи из Германии и США выяснили причину возрастного ожирения. Статью об этом опубликовал журнал Cell Metabolism. Ученые отметили, что с возрастом организм  перестает эффективно сжигать получаемые жиры.

В результате ухудшенного метаболизма жир накапливается в мышцах, под коже и даже вокруг внутренних органов. В брюшной полости начинает образовываться так называемый висцеральный жир. В некоторых случаях он может привести к серьезным проблемам с ожирением и даже к развитию диабета.

Более того у большинства пожилых людей разрастаются иммунные В-клетки в брюшном жире, которые и приводят к нарушению обмена веществ. Зачастую это может привести к некоторым воспалительным процессам в организме.

Для того чтобы избежать подобных проблем со здоровьем, необходимо вести правильный образ жизни и следить за своим рационом. Очень часто врачи рекомендуют потреблять от 2-х литров воды в день для ускорения обмена веществ. Не стоит забывать и о физических упражнениях.