10 июня, 2021, 18:58
Обновлено 18:58

Ученые придумали необычный способ сохранять работоспособность больше суток

Сейчас для таких целей люди часто используют кофеин или фармакологическое вмешательство.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Ученые придумали необычный способ сохранять работоспособность больше суток
Ученые придумали необычный способ сохранять работоспособность больше суток
Фото: © pixabay.com

Ученые из США разработали портативное устройство, которое, пропуская электрический ток к блуждающему нерву через кожу шеи, может стимулировать мозговую деятельность и снимать усталость у людей, которые долгое время проводят без сна. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Communications Biology.

Не секрет, что усталость вызывает замедление реакции и снижение внимания, а это делает ее серьезной проблемой для работников, чей труд связан с длительным ненормированным днем. Речь идет о врачах, водителях, летчиках и представителях других профессий, которые вынуждены работать практически круглые сутки. В итоге допущенные им ошибки представляют огромную опасность для жизни многих людей.

В большинстве случаев для борьбы с усталостью используют кофеин или другие химические стимуляторы. Они могут быть эффективными в ряде случаев, но врачи не советуют постоянно употреблять их. Поэтому ученые постоянно ищут новые немедикаментозные способы борьбы с усталостью. Один из таких — неинвазивная электрическая нейромодуляция — в последнее время показывает действительно многообещающие результаты.

Группа ученых из Исследовательской лаборатории ВВС США проверила, можно ли использовать имеющееся в продаже устройство, которое ранее было одобрено для лечения мигрени и головных болей путем подачи электрического тока через кожу, для снижения утомляемости за счет стимуляции блуждающего нерва.

Уже достаточно давно известно, что блуждающий нерв передает сигналы между мозгом, пищеварительной системой и рядом ключевых органов, во многом определяя настроение и поведение человека. Ранее было доказано, что стимуляция блуждающего нерва электрическим током помогает улучшить память и способствует обучаемости.

Авторы работы собрали группу добровольцев из 40 военнослужащих ВВС США, которые не спали в течение 34-х часов. Девять раз с определенными интервалами по времени специалисты проверяли их способность сохранять концентрацию и выполнять несколько задач одновременно. Через 12 часов с начала эксперимента одна группа участников получила возможность пользоваться электростимулятором, а другой выдали прибор-плацебо, который имитировал подачу сигналов.

Было установлено, что те, кто получал стимуляцию блуждающего нерва, в итоге лучше справлялись с задачами на внимание и показывали лучшую способность выполнять сразу несколько задач. Они также заявили о меньшей утомляемости и приливе сил по сравнению с теми, прибор-плацебо. Эти эффекты достигли пика через 12 часов после начала стимуляции, а в целом с помощью нового прибора у лишенных сна участников эксперимента удалось поддерживать бдительность в течение 19 часов.

Ученые считают, что стимуляция блуждающего нерва с помощью такого портативного устройства может стать простым и безопасным методом уменьшения негативных последствий недосыпания. К тому же у данного подхода гораздо меньше побочных эффектов, если сравнивать его с регулярным употреблением кофеина или фармакологическим вмешательством.

При этом другие виды неинвазивной нейромодуляции могут тоже оказаться эффективны для смягчения негативного влияния недосыпа на когнитивные способности и настроение людей, но для этого потребуется проводить дополнительные исследования, отметили специалисты.

Они добавили, что хотят продолжить работать в этом направлении, что в итоге выяснить, можно ли использовать разработанное ими устройство для помощи людям с нарушениями сна.

Ранее ученые заявили, что каждый, наверное, слышал о том, что люди используют только 10% ресурсов мозга. Однако пренебрежение 90% ресурсов просто идет вразрез с принципами эволюции. Люди думают, что могут развить новые когнитивные способности, если научаться применять весь объем «простаивающих» частей. Звучит просто замечательно: все же хотят улучшить свои умственные способности.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва