Ученые доказали пользу смеха для сердца
Канадские и бразильские ученые провели исследование. Его результаты доказали положительное влияние смеха на сердце и нервную систему человека, пишет «Газета.Ru». Выводы ученых опубликованы в научном журнале «Public Library of Science».
В ходе своей работы они изучили итоги исследований по этому вопросу, которые проводились в разных странах мира ранее. Затем ученые провели собственное исследование состояния участников эксперимента.
Оказалось, что смех способствует снижению уровня кортизола, который в организме человека регулирует стресс. Для этого гормон оказывает воздействие на артериальное давление, а также на обменные процессы. В умеренном стрессе нет ничего плохого. Он даже нужен человеку для выживания. Однако, если стресс слишком сильный, то негативных последствий для здоровья избежать не удастся. Смех помогает контролировать уровень стресса.
Кроме этого, он защищает сердце от ишемической болезни. По мнению ученых, смех способствует выработке соединения, которое расслабляет сердце и сосуды, а также снижает воспаление.
Ранее ученые попытались выяснить, можно ли действительно «умереть от смеха».
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
