Секретные побочные эффекты: что любовь делает с вашим телом

Каждый опыт будет совершенно уникальным и индивидуальным, но ясно одно: когда человек влюблен, в его организме происходит множество химических реакций. Как эти процессы влияют на наш организм – в материале LIVE24.

Влюбленность может усилить выработку гормона стресса

Известная многим любовная тоска является биологической реакцией организма, а не психической реакцией, по мнению специалистов PsychCentral.

Кроме того, любовь стимулирует выработку кортизола – гормона стресса, который может подавлять иммунную систему.

«Влюбленность заставляет наше тело высвобождать поток химических веществ для хорошего самочувствия. которые вызывают определенные физические реакции»,

говорит Пэт Мамбли, доктор философский наук, Клиники сексуального здоровья Лойолы и профессора кафедры психиатрии и поведенческих нейронаук Медицинской школы Стрича Университета Лойолы, слова которого приводит «Гарвардский вестник».

Экстаз, учащенный пульс, потные ладони и красные щеки

Все эти «симптомы» знакомы каждому, кто хотя бы раз в своей жизни был безнадежно влюблен. По данным системы здравоохранения Университета Лойолы, дозы норэпинефрина, адреналина и дофамина в вашем организме  резко возрастают, когда вы видите объект обожания.

Именно всплеск дофамина вызывает те самые «фейерверки» эмоций, экстаз и эйфорию, а адреналин заставляет сердце биться чаще.

Уровень серотонина снижается, а после снова повышается

Гормон счастья в начале влюбленности снижается, поскольку такой всплеск чувств является большим стрессом для человека.

 Ричард Шварц, адъюнкт-профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы и консультант больниц Маклина и Массачусетса, изучавший специфику чувств, возникающих при влюбленности, заявил, что ученые до сих мало знают о любви.

«Что поддерживает любовь, так это способность признать, что вы на самом деле не знаете своего партнера в совершенстве, но все еще любопытны и все еще исследуете»,

объяснил психиатр.

Он отметил, что уровень серотонина у влюбленных постепенно возвращается к норме, и начинает действовать окситоцин, создавая более мирный, развитый тип любви. Этот гормон помогает укрепить отношения. Это также может помочь повысить устойчивость вашей иммунной системы.

Улучшается сон

Ученые доказали, что влюбленные люди лучше засыпают и более крепко спят, чем одинокие люди. Речь идет только о тех случаях, когда люди имеют крепкие здоровые отношения. При безответной любви или же в тех случаях, когда брак начинает «трещать по швам», люди могут испытывать депрессивные настроения, которые могут приводить к бессоннице и беспокойному сну.

Чтобы любовь приносила пользу организму, необходимо строить долгосрочные крепкие отношения

Если человеку комфортно со своим партнером и он чувствует себя счастливым в отношениях, это будет приносить лишь положительные последствия для вашего физического  и психического здоровья.

«Слишком много давления… на то, каким должен быть романтический партнер. Он должен быть вашим лучшим другом, он должен быть вашим любовником, он должен быть вашим ближайшим родственником, он должен быть вашим партнером по работе, вашим спортивным партнером… Конечно, не все могут соответствовать этому»,

заметила доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы Жаклин Олдс.

Оба психиатра придерживаются мнения, что для того, чтобы построить долгие и счастливые отношения, необходимо быть терпимыми друг к другу, интересоваться делами друг друга, больше разговаривать и иметь общие интересы.

Ранее LIVE24 рассказало о признаках того, что отношения близки к разрыву. Психологи рекомендуют обращать внимание на скрытность, подозрительность, нежелание разговаривать на темы, которые не касаются быта и решений проблем, касающихся общих детей.