• 12 января, 2022, 11:18
    Обновлено 11:20

iDnes: техника полусна Эдисона и Дали превратит вас в гения

Мария Чумак
Мария Чумак
iDnes: техника полусна Эдисона и Дали превратит вас в гения
© pexels.com
iDnes: техника полусна Эдисона и Дали превратит вас в гения
© pexels.com

Наверняка вам и без чешских журналистов приходила в голову подобная мысль, но именно у них получилось разложить все по полочкам. А именно – автор популярного чешского издания iDnes Петр Халупа (Petr Chalupa) опубликовал материал, в котором обещала сделать из нас новых Сальвадоров Дали. Достаточно только спать, как он. Хотя, это и сном-то не назовешь.

Журналист рассказала, что есть особый метод, позволяющий сразу же после непродолжительной дремоты выдать великолепную идею.

Вот его-то и использовали не только один из самых эксцентричных мировых художников Сальвадор Дали, но и изобретатель Томас Эдисон.

Современные исследования также подтвердили — «техника дремоты» успешно работает.

Как дремал Эдисон…

— Он усаживался в кресло для отдыха и в каждую руку брал по мячу, — пишет журналист. – В тот момент, когда Эдисон вот-вот готов бы уснуть, мяч выскальзывал из расслабленной руки и падал на пол… Так он и пробуждался, а затем пользовался начальной фазой сна и старался «ухватить» мысль, которая крутилась в его голове в состоянии дремы.

По словам автора, если не сделать это во время, то мысль тут же перейдет в бессознательное.

— А ведь именно эти мысли и служили ему источником вдохновения, их он и развивал, — уточнил журналист.

Как дремал Дали…

Ставку на дремоту, конечно же, делал и Сальвадор Дали — тоже сидел в кресле, но в руке у него была при этом металлическая тарелка. В тот момент, когда он начинал погружаться в сон, тарелка с грохотом падала на пол. Сюрреалист тут же хватал полотно и в полудремотном состоянии наносил на него очертания дремотных видений.

Дремали не только они …

По данным многочисленных источников, подобный «трюк» с дремотой постоянно проделывали и другие известные люди. Так, получить от дремоты по максимуму старались и Александр Великий и Альберт Эйнштейн.

Ученый-невролог из Парижского института мозга Дельфин Одетт заявила, что химик Август Кекуле в состоянии полусна открыл циклическое строение бензола.

— Да и у меня самой была масса переживаний в состоянии гипнотического сна, которые меня просто поразили, — рассказала Одетт. — Меня так удивило, что в последние 20 лет данную дремотную фазу сна почти никто не изучал!

Одетт вместе с коллегами решила узнать, может ли подобное мимолетное состояние между погружением в сон и бодрствованием на самом деле порождать мысли, вдохновение и идеи.

Самый сладкий сон

Ученый провела опыт над 103 добровольцами. Ее коллеги задали математическую задачу, после чего объявили 20-минутный перерыв. Все респонденты сидели при этом в полумрак — в креслах. 16% участников, которые решили задачу сразу, исключили из эксперимента.

При этом ученые следовали методу Эдиссона и Дали. Мужчины и женщины держали в руках стаканы и ждали, пока они упадут. На всех участников при этом прицепили электроды, которые позволяли это сделать. Через 20 минут все добровольцы вернулись к изначальной математической задаче.

Ученых на самом деле интересовало, как именно все испытуемые поведут себя, с учетом предоставленной паузы. Интереснее всего для них была группа из 24 человек – они испытали 30-секундный эпизод N1, ту самую гипнотическую фазу, когда появляются яркие сны, человек тут же забывает, если оказывается в фазе глубокого сна N2. Из тех, кто был в гипнотическом состоянии N1, но так и не заснул, с решением математической задачи справились 83%  респондентов.

Ученых очень удивил такой разительный разрыв между результатом тех, кто был только в фазе N1, и тех, кто глубоко уснул в N2. Все при этом решали секунды.

— Разница между подобными группами заключалась только в одной минуте, — пояснила Одетт. — Если во сне человек на эти 60 секунд все-таки задержался и так и не смог проснуться, то никакого эффекта креативности так и не наблюдалось.

Именно поэтому авторы исследования, ход которого подробно описал журнал Science Advances, назвали главный момент «сладким моментом креативности» — он-то и находится на еле уловимой границе, той зоне, где встречаются гипнодремота и глубокий сон.

— Именно этот момент может подарить нам озарение, справиться с вызовами, над которыми мы постоянно ломаем голову, — рассказала Одетт.

Психолог из Калифорнийского университета Джонатан Скулер, не участвовавший в исследовании, полностью согласен с коллегой:

— Да, во сне действительно может существовать сладкий момент креативности, эта тот период, когда человек уже погрузился в сон, — пояснил он. – Там он может получить доступ к вещам, которые просто в обычном состоянии недоступны – их поглощает мозговой шум.

Так что сон — очень активный процесс, и мозг во сне вовсе не «выключается». Его клетки начинают активно работать, помогая восстановить и зафиксировать воспоминания, а также дают нам возможность формировать взаимосвязи и идеи.

А вот ученые сомнологи больше озабочены тем, что именно мы делаем не во сне, а перед сном. По их мнению, есть такие занятия, которые строго противопоказаны перед тем, как сдаться на милость Морфея.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх