Американские ученые доказали, что лишний вес продлевает жизнь

Несмотря на то, что лишний вес часто считают фактором, сокращающим жизнь, на самом деле, все гораздо сложнее. Решающим фактором является возраст, в котором этот вес, собственно, набран.

Специалисты Университета штата Огайо заявили о том, что те люди, которые выросли с нормальным весом, а уже потом набрали лишние килограммы, живут дольше остальных. В издании Annals of Epidemiology уже опубликовали исследование на эту тему.

Специалисты воспользовались данными, которые были собраны за период с 1948 по 2014 годов. У них оказались данные о 4576 изначальных участников, а также о 3753 их детях. К концу исследования скончались почти все участники из первой группы.

Исследователи выявили, что дольше всех жили как раз те, кто вырос с нормальным весом и только в годы зрелости набрал лишние килограммы. Правда, речь о тех, кто страдал от классического ожирения, не велась.

– Влияние увеличения веса на смертность — очень неоднозначное, — рассказал ведущий автор исследования, социолог Хуэй Чжэн. — Подобное непосредственно зависит от времени и от величины увеличения веса, а также от того, какой именно ИМТ был у человека с самого начала. Для всех тех, кто вступает в зрелость с обычным весом и только к более поздним годам немного лишнего веса, эти килограммы могут увеличить продолжительность жизни.

Что касается молодежи, то в их отношении ученые высказали некую обеспокоенность:

 — Среди представителей более молодого поколения наблюдается более высокий ИМТ, — объяснили специалисты. — У них вес набирается стремительней. Да, в настоящее время медицинские достижения позволяют людям с лишним весом прожить дольше, чем в недалеком прошлом, но лишний вес продолжает оставаться серьезной проблемой.

По словам специалиста, вклад фактора ожирения в смертность населения повысился с 5,4% в изначальной когорте до 6,4%.

К настоящему моменту специалисты успели провести мета-анализ более 70 исследований, которые посвящены непосредственной связи факторов ожирения, среди которых — объем талии, а также показатели развития самых разных заболеваний и смертности.

В этот анализ вошли данные больше, чем 2 500 000 человек из всех стран мира.

По итогам исследования стало известно, что каждые лишние 10 сантиметров в объеме талии напрямую связаны с ростом риска преждевременной кончины на 11%.

Какой-то особой разницы в результатах не было выявлено — причем даже с поправками на индекс массы тела и все остальные факторы.

– Заметный живот мог присутствовать даже у достаточно стройных людей, и им он приносил столько же негатива в плане самочувствия, сколько и более упитанным респондентам, — рассказали ученые. — Да, влияние лишнего веса на продолжительность жизни не столь велико, как было принято считать до этого, но полнота повышает давление и холестерин, а также провоцирует риск развития болезней сердца и риск диабета.

В любом случае, нужно следить за своей фигурой. А если уж не получается отказаться от сладостей, можно попастись на полях французской мудрости.

По словам специалиста по вопросам питания Паскаль Гурдон (город — Перрос-Гирек), надо стараться питаться сбалансировано, но иметь ввиду, что не все так уж и однозначно.

— Ведь существуют же люди, которые постоянно следят за тем, чтобы в их рационе постоянно присутствовали углеводы, жиры и белки, но при этом они как-то умудряются набрать вес! — говорит Грудон. — Также существуют и такие, кто ест вредную еду и не полнеет ни на грамм! В чем тут дело? Да просто не всегда здоровая пища является гарантом стройности. Таким гарантом, скорее, выступит талант во время остановиться и не есть тогда, когда, на самом деле, в этом нет объективной потребности. Надо признать, что у человека появляется лишний вес, если он ест слишком много.