Ученые заявили, что глубокий сон «выводит мусор» из организма

Ученые из Северо-Западного университета провели исследование, которое подтверждает важность хорошего сна ночью. Работа была опубликована в журнале Science Advances.

При изучении активности и поведении мозга плодовых мушек, специалисты выяснили, что глубокий сон обладает способностью «удалять» отходы из мозга, которые потенциально содержат токсичные белки и могут привести к нейродегенеративным заболеваниям.

Очистка от мусора может быть весьма значима для поддержания здоровья мозга или предотвращения нейрогенеративных заболеваний. Причем делать это можно как во время бодрствования, так и сна, однако в период ночного отдыха вывод шлаков значительно усиливается.

Хотя дрозофилы сильно отличаются от людей, нейроны, которые управляют циклами сна и бодрствования этих мух, поразительно схожи с человеческими. В связи с этим плодовые мушки стали хорошо изученным модельным организмом для сна, циркадных ритмов, а также нейродегенеративных заболеваний.

Специалисты выяснили, что на этой стадии плодовые мушки многократно вытягивают и втягивают свой хоботок. По словам ученых, это перекачивающее движение перемещает жидкости, вероятно, в почки мухи. Проведенное исследование показывает, что это облегчает удаление отходов и в итоге помогает в восстановлении после травм.

Ранее исследователи из Орхусского университета провели масштабное исследование. Они впервые выделили генетические варианты, которые в значительной степени повышают риск ночного энуреза. Полученные данные помогают по-новому взглянуть на процессы, которые происходят в человеческом организме и провоцируют данный недуг.