Специалисты американского университета в Колорадо в результате многоуровневых исследований пришли к выводу, что сахар опасен не только для фигуры, но и для психики.
Постоянное употребление сахара может спровоцировать синдром дефицита внимания и гиперактивности.
— Фруктоза на пару с глюкозой, входящих в состав сахара как и мочевая кислота, образующаяся при метаболизме, повышают риск поведенческих расстройств, — рассказали ученые для MedicalXpress. — Подобное происходит благодаря способности фруктозы расходовать энергетические ресурсы организма и провоцировать в человеке реакцию, которая главной своей задачей видит поиск пищи, схожей с той что наблюдается во время голода.Именно поэтому фруктоза повышает общий уровень импульсивности человека, заставляет его постоянно желать чего-то нового, принимать решения и быть агрессивными.
— Такая гиперактивация процесса может спровоцировать импульсивное поведение — от СДВГ до классического биполярного расстройства, — рассказали ученые.
Ученые подчеркнули, что употребление фруктозы достаточно резко высилось за последнее 100 лет.
Ранее LIVE24
сообщало о том, что маленькая ягода стала супер-лекарством от высокого сахара в крови. Одним самых эффективных средств против борьбы с повышенным уровнем сахара в крови считается черника. – Плоды этого низкорослого кустарничка из семейства Вересковых, а также его листья вполне способны выступать в качестве полноценного лекарства, – пишет Express со ссылкой на специалистов. – Экстракт черники способен в значительной степени снизить уровень сахара в крови. Этот эффект более значителен, чем эффект плацебо. Диета, которая включает в себя свежую чернику, повышает секрецию инсулина.
