Опасность отказа от завтрака назвали ученые

Ученые из Университета Айовы провели исследования, в ходе которых установили, что пропуск завтрака может привести к ранней смерти.

У граждан, сознательно игнорировавших первый прием пищи, на 87% чаще возникали сердечно-сосудистые заболевания. Пациенты страдали от нарушения липидного обмена, гипертонии и диабета.

Анализу на базе National Health and Nutrition Examination Survey подверглись жители США в возрасте от 40 до 75 лет. У большинства испытуемых наблюдался лишний вес, который влияет на работу всех систем организма.

Ученые пояснили, что калории, не полученные на завтраке, человек ‘доберет’ чуть позже, однако времени для их сжигания будет недостаточно.