Названы ягоды и овощи, защищающие организм от рака

Можно сколько угодно восхищаться эпикурейцами, сибаритами, раблезеанцами и прочими гедонистами, но суровую и простую, как правда, силу традиционного ЗОЖа еще никто не отменял.

Наши коллеги из «Слова и Дела» сделали небольшую подборку овощей, способных стать не только основой для здорового рациона, но и отличными профилактическими средствами в деле борьбы с онкологическими заболеваниями.

– Чеснок

С его помощью борются ос всем, чем только можно, причем – на протяжении столетий. В чесноке много соединений аллицина, селена, алексина и серы.

– Свекла

Нет более мощного антиоксиданта, чем свекольный сок. Он восстанавливает щелочной баланс и замедляет рост злокачественных новообразований.

– Томаты

Если уж доктор Александр Мясников рекомендует помидоры в качестве средства для профилактики рака, то принять это во внимание стоит однозначно. В овоще очень много ликопина – общепризнанного средства для борьбы со свободными радикалами.

– Редис

Вещество, которое делает редиску такой ярко-розовой как раз и помогает бороться с раком.

– Смородина

В ягодах очень много магния, калия и кальция, а также железа и витаминов.