Метка: миндаль
Биолог Александр Созыкин рекомендовал ежедневно употреблять горстку миндаля (10-16 штук). По его словам, орехи принесут большую пользу организму. Конечно, делать это можно только тем, у кого нет соответствующих противопоказаний.
Эти продукты помогут вам выглядеть на 20 лет моложе
Старение можно предотвратить или замедлить не только косметологическими процедурами, но и правильно подобранными продуктами, которые содержат витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные элементы.
Специалисты по питанию назвали овощи, которые нельзя есть сырыми
Как сообщают авторы турецкого издания Sabah, есть такие продукты, которые, вопреки всей своей очевидной пользе, при употреблении в сыром виде могут причинить нашему здоровью серьезный вред.
Уролог рассказал, что быстро повысит мужскую потенцию
Уролог и врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Виталий Коржавин рассказал о том, какая именно еда полезна для мужчин, точнее – для мужского здоровья.
Названы «заклятые враги» тромбов среди обычной еды
Одними из главных факторов, отравляющих повседневность современного человека, стали дислипидемия и тромбоз.
Диетолог назвала 4 главных продукта, от морщин и старения
Диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Елизавета Афинская рассказала о том, что пищевые привычки имеют огромное влияние на наш внешний вид, а также – на наше самочувствие.
Врачи рассказали, какие продукты помогут быстрее справиться с бессонницей
В последнее время с бессонницей сталкивается всё больше и больше людей. Одних такой недуг преследует из-за стресса и тревоги, других – из-за постковидного синдрома, третьих – из-за обострения заболеваний. В новом выпуске программы “О самом главном” на канале “Россия 1” доктор Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказали о продуктах, которые нужно включить в рацион чтобы хорошо спать.
Малышева перечислила главные продукты для людей со второй группой крови
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукты, которые стоит включить в рацион людям со второй группой крови. Она подчеркнула, что тип крови должен влиять ваши пищевые предпочтения.
Сочетание четырёх продуктов, которое способно снизить холестерин на 40%
Холестерин многие врачи называют «тихим убийцей», поскольку его повышенный уровень может долгое время не давать о себе знать, постепенно разрушая организм и увеличивая риски инсульта и инфаркта.
Назван продукт, снижающий риск развития рака
Национальный институт рака приводит данные, которые указывают на то, что показатели заболеваемости онкологическими заболеваниями возросли до 350 случаев на 100 тысяч человек в возрастной категории от 45 до 49 лет и до более 100 случаев в группе от 60 лет. Согласно исследованиям, средний возраст пациентов с раком – 66 лет.
Ученые открыли 7 простых продуктов для улучшения сна осенью
Специалисты Национального фонда сна США назвали 7 осенних продуктов, помогающих сделать сон более глубоким.
Диетологи определили самые полезные для мужчин продукты
Нутрициолог Кери Ганс (Keri Gans) уверен в том, что в мужской рацион в обязательном порядке нужно включить миндаль:
- 1
- 2