Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Эндокринолог Новикова: вернуться к привычному режиму питания после Нового года поможет минеральная вода

Как восстановить привычный режим питания после Нового года
06 января, 2023, 20:04

Врач Люберецкой больницы Наталья Новикова рассказала, как восстановить привычный режим питания без особых усилий. Для этого потребуются минеральная вода и разгрузочные дни.

© unsplash.com

Так, минеральная вода поможет перевариться пище. Для этого необходимо выпустить из бутылки газ и пить воду небольшими порциями по поллитра в день. Восстановить привычный режим помогут разгрузочные дни. Для этого около трёх дней следует есть только овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу. В меню можно включить кашу и рыбу, а также следует отказаться от острых приправ и майонеза.

Ранее LIVE24 сообщало, что звезды российского шоубизнеса в подавляющем большинстве решили отказаться от шумных вечеринок и торжеств. Все они встретили праздник у себя дома – вместе с близкими.



";