Эндокринолог Новикова: вернуться к привычному режиму питания после Нового года поможет минеральная вода

Так, минеральная вода поможет перевариться пище. Для этого необходимо выпустить из бутылки газ и пить воду небольшими порциями по поллитра в день. Восстановить привычный режим помогут разгрузочные дни. Для этого около трёх дней следует есть только овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу. В меню можно включить кашу и рыбу, а также следует отказаться от острых приправ и майонеза.

Ранее LIVE24 сообщало, что звезды российского шоубизнеса в подавляющем большинстве решили отказаться от шумных вечеринок и торжеств. Все они встретили праздник у себя дома – вместе с близкими.