• 11 декабря, 2020, 19:08

Капусту назвали дешевым продуктом, укрепляющим иммунитет

Этот овощ также снижает уровень воспалений в организме.

Капусту назвали дешевым продуктом, укрепляющим иммунитет
Читайте LIVE24 в:

Доступный овощ семейства крестоцветных — капуста — очень полезна для укрепления иммунной системы, заявили эксперты портала MSN.

Обычная капуста обладает огромным списком полезных свойств. Специалисты советуют употреблять этот овощ в период пандемии коронавируса как средство для укрепления иммунитета. В нем содержится большое количество витамина С, который помогает иммунной системе противостоять бактериям и вирусам.

Одним из удивительных свойств обычной капусты эксперты назвали ее способность улучшать работу головного мозга. В ее состав также входят витамин К и антиоксидант антоциан. Два этих элемента улучшают концентрацию и умственную функцию в целом.

Некоторые исследования показали эффективность капусты в борьбе с болезнью Альцгеймера и слабоумием. К тому же этот овощ снижает уровень воспалений в организме. Такого эффекта удается достигнуть за счет ингредиента сульфорафана, обладающего свойствами подавлять воспалительные процессы.

Есть капусту полезно людям, которые страдают аллергиями, суставной болью и проблемами с кожей. Вдобавок этот овощ блокирует скопления холестериновых бляшек в артериях, а также снижает артериальное давление.

Ранее LIVE24 сообщало, что самым важным приемом пищи является завтрак. Однако многие привыкли есть по утрам не самую полезную пищу. Специалисты назвали продукты, от употребления которых лучше всего отказаться с утра.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх