Зеленый чай снижает риск появления инсульта

С инсультом чаще всего сталкиваются люди старше 65 лет, хотя за последнее время сердечные недуги значительно «помолодели» и начали проявляться среди пациентов от 45 лет. Специалисты Университета Осаки установили, что среди испытуемых люди, выпивавшие в день не меньше 7 чашек зеленого чая, реже страдали от проблем с кровеносной системой.

Профессор Хироясу отметил, что в Японии зеленый чай заваривают без сахара. Это вещество влияет на работу сердечно-сосудистой системы, поэтому если вы собираетесь выпить кофе или чай, от сахара лучше отказаться. Это позволит не только обезопасить себя, но и ощутить настоящий вкус напитка.

Японские ученые добавили, что помимо зеленого травяного чая в рационе людей, у которых был выявлен минимальный риск инсульта, присутствовали рыба, фрукты и соевые бобы.

Еще одно опасное состояние сердца – инфаркт. Летального исхода можно избежать, если вовремя обратиться к врачу. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, какие симптомы сигнализируют о предынфарктном состоянии.