Врачи назвали 7 главных признаков начинающейся алкогольной зависимости

Врач отделения медицинской профилактики СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №6» Яна Яновская рассказала, что в течение долгого времени – согласно рекомендациям ВОЗ – считалось, что каждый день здоровый мужчина может употреблять 30 г чистого спирта – женщина — 20 г.

Однако, уже в 2021 году понятие «безопасная доза алкоголя» все-таки исчезла.

– За это скажите «спасибо» ученым из Оксфорда, – цитирует Яновскую “Доктор Питер”. – Британские врачи стали обследовать 25 тысяч человек в возрасте от 40 до 70 лет. Кто-то из добровольцев пил алкоголь, кто-то – воздерживался. Участники исследования проходили сканирование головного мозга, МРТ, а также много когнитивных тестов. Из-за данного исследования ученые сделали вывод, что в принципе не может существовать безопасной доли алкоголя. Даже самые маленькие дозы алкоголя отрицательно влияют на серое вещество головного мозга, провоцируя в нем структурные изменения и снижение его плотности. Причем вовсе неважно, какой алкоголь употреблял человек – вино, водку или пиво.

По словам Яны Витальевны, расхожее мнение о красном сухом вине, точнее, о его способности улучшать сосуды, также имеет оговорки.

– Винам надо выпивать ровно столько грамм, сколько весишь в килограммах, – объяснила она. – Но кардиологи все равно считают, что отрицательные эффекты значительно превышают положительные. Алкоголь сначала сосуды расширяет, улучшая микроциркуляцию крови, а потом тут же начинается обратный процесс. Так что даже самое хорошее красное сухое вино, которое и найти непросто, не может положительно влиять на сердце.

Но врач не считает, что надо сохранять категоричность. Людям, у которых больное сердце, лучше вообще ничего не запрещать.

Любые запреты могут нанести вред их психике.

При этом все чудодейственные качества водки, от которой якобы затягиваются язвы желудка, врач отрицает категорически.

– Этанол при помощи печени становится ацетальдегидом, – пояснила Яновская. – Вещество провоцирует сужение сосудов, сгущение крови. Подобные эффекты уж точно не создают должной среды для заживления.

При заболеваниях ЖКТ даже маленькая порция алкоголя – настоящий яд.

– Этанол сильно раздражает все слизистые оболочки пищевода и желудка, – продолжает эксперт. – Из-за этого потом гибнут клетки эпителия, возникает язва и эрозия. Потом поврежденные клетки начинают замещаться, что приводит к метаплазии — заболеванию, повышающему риск рака.

При болезнях поджелудочной железы алкоголь категорически запрещен.

– Тому, кто перенес панкреонекроз, на бутылку нельзя даже смотреть, – пояснил врач. – Любая доза алкоголя с подобным диагнозом провоцирует развитие смертельного некроза.

При онкологических заболеваниях на последних стадиях еще и осложненных кровотечениями нельзя даже нюхать рюмку.

Что во внешности выдает алкоголизм

– Алкоголики часто говорят прямо на приеме у врача «Доктор, я не пью вообще», хотя у него еще даже спросить ничего не успели, – рассказала Яновская – Также заметен тремор, беспокойное поведение. У такого человека начинают сильно трястись руки. Очень часто у зависимых в разговоре повторяется одно и то же слово. Пристрастие к алкоголю выдают и ногти. Они становятся плоскими и синюшными – будто неживыми.

Но есть и стандартный набор из 7 признаков, наличие которых позволяет быстро определить, есть ли у человека зависимость или нет:

 – чтобы получить тот самый эффект, «для настроения» начинает требоваться все больше и больше алкоголя;

– человек начинает выпивать без повода в одиночку;

– выпивка превращается в рутинный ритуал – будто почистить зубы;

– появляются провалы в памяти;

– исчезает защитный рефлекс организма в виде рвоты;

– на следующий день возникает желание «оздоровиться» – то есть похмелиться;

– после вечеринки на следующее утро нет никакого чувства отвращения.

Как быстро можно стать зависимым?

Все зависит от того, сколько в нашем организме фермента алкогольдегидрогеназа, который ответственен за расщепление алкоголя.

– Чем фермента больше, тем и зависимость наступает медленнее, – рассказала эксперт. – Если же его мало, то алкоголиком можно стать буквально за год.

Не стоит сбрасывать со счетов и влияние нашего окружения.

– Если человек имеет семью и работу, если у него есть близкие надежные друзья, они обязательно его вытянут, никто не будет поощрять тягу к алкоголю, – рассказала эксперт. – Но бывает так, что у человека нет глубокой привязки к близким, они ему – не указ. Тогда надо обратиться к психотерапевту – он есть сейчас в каждой поликлинике.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что в России могут разрешить продавать алкоголь онлайн.