• 11 января, 2022, 14:54
    Обновлено 14:54

Врач Садовская предостерегла россиян от употребления сладкой газировки

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Врач Садовская предостерегла россиян от употребления сладкой газировки
Фото: pexels.com
Врач Садовская предостерегла россиян от употребления сладкой газировки
Фото: pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

50 литров – именно столько газированных напитков выпивает человек в среднем за год. И многие считают, что они не вредят здоровью, потому что употребляют их нечасто, и особенно, если выбирают газировку без сахара. Однако это далеко не так. Даже один стакан сильно газированных напитков, например, «колы», «спрайта» или «ред булла» в день уже может причинить вред здоровью. Под удар попадают не только ваши фигура, зубы, мозг, но и почки.

Нефролог, диетолог, практикующий врач в государственных больницах Дарья Садовская в беседе с изданием «Доктор Питер» заявила, что в газировке содержится «запредельное количество фосфатов». При заболевании почек избыток фосфора приводит к размягчению костей и поражению крупных сосудов. Чтобы образовались камни в почках, много не нужно. Достаточно будет одной порции в день (риск образования камней увеличивается на 23%).

К тому же благодаря газированным напиткам, те вещества, которые должны были навсегда покинуть организм с помощью почечной фильтрации, всасываются обратно из первичной мочи в кровь, пояснила Садовская.

Она добавила, что в одной банке газировки содержится до 10 ложек сахара, но многие до сих пор верят и обнадеживают себя словами «light» или «ноль калорий», которые написаны на бутылке, хотя по факту это маркетинговый ход. Диетические напитки, наоборот, повышают риск метаболического синдрома на 36%. И, возможно, вы могли заметить, что после напитка с надписью «лайт» есть хочется еще сильнее. Такая продукция разжигает аппетит.

Врач обратила внимание, что метаболический синдром характеризуется снижением чувствительности к инсулину, а также отложением жира, повышением кровяного давления. А там, где есть лишний вес, сахарный диабет и гипертензия — всегда присутствуют и больные почки.

Было проведено большое количество исследований на крысах и последние — на добровольцах — которые показали, что газированные напитки «бьют» по работе мозга — снижается умственная способность, память, возрастает риск деменции. Особенно ярко это выражается в детстве, поэтому худшее что вы можете сделать для своего ребенка — держать дома бутылочку газировки, предостерегала Садовская.

Она также напомнила о вреде газированных напитков для зубов. Ортофосфорная кислота, которая содержится в них, лишает эмаль минеральных веществ, а они, в свою очередь, придают ей прочность. После воздействия газировки, в эмали появляются микропоры, она становится похожа на пористую губку, в которую в результате попадают микробы и бактерии. Если очень хочется газировки, то надо пить ее через трубочку.

Еще холодная газированная вода вредна для пищеварения. Попадая в желудок, газировка нарушает комфортные условия, созданные для пищеварения — разбавляет желудочный сок и снижает температуру.

Ранее LIVE24 сообщало о результатах исследования Всемирной организации здравоохранения, которые показали, что в России дети страдают ожирением из-за частого употребления газированных напитков.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх