Врач назвал правила, которые помогут не заболеть от кондиционера

По словам врача-терапевта Татьяны Романенко, опасно с уличной жары сразу попадать в холодное помещение. По этой причине в беседе с радио Sputnik она посоветовала избегать скачков температуры. Для этого не следует сразу выставлять на кондиционере 16 градусов. Романенко советует соблюдать температурные интервалы. Для этого понижать температуру в помещении следует постепенно с шагом в 6 – 8 градусов.

Это правило распространяется и на автомобили. Снижать температуру в салоне нужно постепенно.

Есть и второе правило: чтобы не простудиться, не сидите прямо под кондиционером. Особенно это актуально при длительном пребывании в помещении. Устанавливать кондиционер следует на расстоянии около 1,5 – 2 метров от рабочего стола, за которым сидит человек. Кроме того, поток воздуха должен быть направлен в сторону от людей.

Также Романенко напомнила, что в фильтрах кондиционеров скапливаются пыль и бактерии. Чтобы избежать вреда здоровью, необходимо периодически выполнять чистку устройства.

По словам эколога, кондиционеры опасны не только простудой. В интервью LIVE24 он рассказал, что при отсутствии должного ухода эти устройства могут вызвать аллергические реакции. Кроме того, кондиционер не может освежать воздух, он только охлаждает его. Поэтому помещение нужно периодически проветривать.