Врач Демин рассказал, как избавиться от «пивного» живота
«Пивной» живот – это особый абдоминальный тип ожирения, который может нести большой риск для здоровья. Как избавиться от этой проблемы, рассказал профессор, кандидат медицинских наук Андрей Демин в диалоге с радио Sputnik.
Как правило, этот тип ожирения развивается у мужчин из-за злоупотребления пивом. Это связано не столько с самим спиртным, сколько с культурой его употребления: алкогольный напиток принято закусывать вредной пищей. Калории при этом не расходуются, а у людей формируется неправильный образ жизни.
Частичный или полный отказ от пива является полный или частичный отказ от пива. Если человек находит в себе силы перестать употреблять этот напиток, он перестает «раскисать» и находит в себе силы для сжигания нажитых лишних килограммов.
“Пока человек употребляет пиво, он постепенно раскисает. В таком состоянии он не хочет двигаться. Это очень плохое состояние. Если исключить пиво из рациона, то не будет риска развития алкогольной зависимости, не будет столь высокого аппетита, и у вас будут силы для большей активности. Ключом к решению проблемы “пивного живота” является отказ от этого вида алкоголя”,
отметил Демин.
Врач порекомендовал отказался от всех видов алкоголя, что, по его словам, избавит от ряда проблем и улучшит качество жизни.
Ранее диетолог Караева заявила, что высказывание «Губит людей не пиво» не имеет ничего общего с реальностью, поскольку даже малые дозы хмельного негативно влияют на мозг и сердечно-сосудистую систему.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.