Skip to main content
20 июня, 2024
$ 82.63
89.09

Врач Агапкин назвал скумбрию эффективным продуктом против деменции

23 декабря, 2021, 8:36
© pexels.com

Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал продукт, способствующий снижению риска развития старческого слабоумия. Выпуск можно посмотреть на YouTube.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Специалист отметил, что употребление скумбрии поможет избежать деменции. Эта рыба богата витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития заболевания почти на 40%.

По словам Агапкина, скумбрия – это один из основных источников витамина B12 — в горбуше, например, этого витамина содержится почти в 4 раза меньше.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в свою очередь добавил, что в скумбрии содержится большое количество жирных кислот. По его словам, Омега-3 жирные кислоты — это, прежде всего, профилактика атеросклероза, что улучшает свойства клеточных мембран.

Ранее врачи заявили, что первым признаком деменции являются зрительные нарушения. У больного могут появиться трудности при оценке расстояния, скорости и распознания объектов. Другим более явным симптомом медики назвали афазию – сложности в восприятии речи и воспроизведении собственных мыслей.


";