Skip to main content
23 июля, 2024
$ 87.78
95.76

Ваше сердце в опасности: 3 опасных гарнира для людей с инфарктом

Кардиолог Кореневич назвала 3 опасных для сердца гарнира
13 сентября, 2023, 14:07
© unsplash.com

Для эффективной терапии при том или ином заболевании пациентам требуется и специальная диета. Для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы необходим особый рацион, напомнила врач-кардиолог Анна Кореневич.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В первую очередь необходимо исключить быстрые углеводы, отметила специалист. В их числе не только сладкие продукты и выпечка, а также картофель, белый рис и макароны. Это одни из самых популярных гарниров, но в их составе присутствует опасный для сердечников компонент.

В «черный» список входят и продукты, содержащие трансжиры, а также красное мясо и продукты его переработки, например, сосиски, колбасы и пельмени. Угрозу здоровью сердца могут нести и консервации, в том числе и овощи. Также стоит исключить из рациона продукты с содержанием пальмового масла и соли.

Кореневич добавила, что причиной сердечных приступов, в том числе инфаркта, зачастую является стресс, а тип питания играет лишь второстепенную роль. Если вы хотите иметь здоровое сердце, нужно следить не только за рационом, но и за уровнем стресса.


Лента новостей
";