Skip to main content
23 июля, 2024
$ 87.78
95.76

Уролог Потапов посоветовал россиянам пить больше воды, чтобы избежать мочекаменной болезни

11 августа, 2021, 8:11
© pexels.com
Медик призвал не ограничивать потребление жидкости даже зимой.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По его словам, летом надо пить примерно вдвое больше своей привычной нормы. Однако и в более холодные дни нельзя забывать о поддержании водного баланса. Именно в связи с дефицитом воды в почках могут появиться камни. Хотя нужно понимать, что в целом причин может быть большое количество.

Среди них есть метаболические, гормональные нарушения, особенности образа жизни и питание. Это может стать причиной развития мочекаменной болезни, пояснил Потапов.

Он отметил, что человеку без камней в почках нужно выпивать по 2-3 литра воды в день. Сюда входит чай, кофе и даже бульон в супе. Однако есть люди, которым требуется намного больше жидкости. Речь идет о тех, кто испытывает сильные физические нагрузки, например, людях, занимающихся спортом. Им надо пить по 6-7 литров воды каждый день.

Между тем, проблемы с сердцем и сосудами могут возникать даже у молодых людей ввиду хронических заболеваний или неправильного образа жизни. На работу сердечно-сосудистой системы может положительно повлиять рыбий жир. Этот продукт разжижает кровь и снижает уровень «вредного» холестерина.


Лента новостей
";