Умеренное потребление кофе может снизить риск преждевременной смерти

Согласно новому исследованию, проведенному в Южном медицинским университете в Китае, у тех, кто пьет кофе в умеренном количестве, на 31% снижается риск преждевременной смерти (по сравнению с теми, кто не пьет кофе в умеренных количествах). Результаты исследования были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

В своем исследовании учёные определили умеренное потребление кофе количеством от полутора до трех с половиной чашек в день. Они также обнаружили, что те, кто умеренно пьет кофе, реже умирают от рака и сердечных заболеваний. Соответствующее исследование проводилось с использованием данных британского биобанка и анализа участников за семилетний период.

Кроме того, было обнаружено, что у тех, кто пил любое количество несладкого кофе, вероятность ранней смерти была на 29 %  ниже, чем у тех, кто вообще не пил кофе.

Между тем, те, кто добавлял чайную ложку сахара, имели еще большую продолжительность жизни: у этих людей на 31 % меньше шансов преждевременно умереть, чем у непьющих кофе (при условии, если они выпивали не более четырех чашек в день).

По словам учёных, полученные результаты всё же не позволяют окончательно заключить, что употребление кофе снижает риск преждевременной смерти. Для этого вывода необходимы дополнительные исследования.