Ученые назвали напиток, который снижает уровень сахара в крови за «считанные минуты»

  • (Обновлено 15-07-2022, 13:30)

Стакан прохладного сока может прийтись кстати во время жары. Тем не менее, фруктовые соки, как правило, противопоказаны людям с сахарным диабетом второго типа, потому что они могут резко повысить уровень сахара в крови. К счастью, ученые выяснили, что есть напиток, который может стать исключением.

Ученые назвали напиток, который снижает уровень сахара в крови за «считанные минуты»
© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Диабет второго типа описывает хроническое состояние, вызванное нарушением выработки инсулина. Ваше тело изо всех сил пытается вырабатывать достаточное количество гормона, называемого инсулином, или тот, который вырабатывается, не работает должным образом. Без этого ключевого гормона уровень глюкозы в крови может достигать опасных высот.

Хотя ваша поджелудочная железа может быть не в состоянии вырабатывать инсулин в достаточном количестве, диета может помочь контролировать уровень сахара в крови. Согласно исследованиям, одним напитком, который помогает в этом, является гранатовый сок, пишет Daily Express.

В исследовании, опубликованном в журнале Current Developments in Nutrition, рассматривалось влияние употребления разовой дозы гранатового сока на 8 унций на уровень глюкозы в крови. Исследователи набрали 21 здорового человека с «нормальным» весом.

Этим участникам в случайном порядке предложили выпить воду, гранатовый сок и напиток на водной основе, соответствующий содержанию сахара в гранатовом соке.

После этого участники прошли недельный период вымывания, после чего стали употреблять напитки, которых раньше не пили. Ученые также измеряли уровень сахара в крови натощак до и через 15, 30, 60, 90, 120, 150, а также 180 минут после употребления напитка.

Уровень сахара в крови натощак описывает уровень глюкозы после ночного голодания.

Добровольцы также были разделены на две группы в зависимости от уровня инсулина в сыворотке крови натощак. В то время как потребление воды не изменило уровень сахара в крови ни у одного из участников, гранатовый сок дал многообещающие результаты.

Те, у кого был низкий уровень инсулина в сыворотке натощак, испытали «значительное» падение уровня глюкозы в крови через 15 минут. Ученые пришли к выводу, что компоненты гранатового сока «вероятно» регулируют метаболизм глюкозы у людей.

Одной из сильных сторон гранатового сока является высокое содержание антиоксидантов. Гранаты богаты антоцианами, пигментами, которые придают соку его характерный цвет.

Одна из теорий заключается в том, что антиоксиданты связываются с сахаром и предотвращают влияние на уровень инсулина. Хотя механизмы воздействия гранатового сока на уровень сахара в крови не совсем ясны, существует большое количество исследований, подтверждающих его действие.

Так, работа, опубликованная в журнале Nutrition Research, помогла понять, что этот сок способен снижать уровень глюкозы в сыворотке натощак и понижать резистентность к инсулину у людей с диабетом второго типа.

Как и в предыдущем исследовании, результаты стали известны довольно быстро, всего через 3 часа после употребления напитка.

Симптомы сахарного диабета второго типа:

  • чрезмерное мочеиспускание (особенно ночью);
  • жажда;
  • усталость;
  • непреднамеренная потеря веса;
  • зуд вокруг половых органов;
  • медленное заживление ран;
  • затуманенное зрение.

Служба здравоохранения Великобритании рекомендует обратиться к врачу, если вы страдаете от любого из этих симптомов или беспокоитесь, что у вас повышен риск развития сахарного диабета второго типа.

Сахарный диабет второго типа за последние несколько лет начали диагностироваться намного чаще. Это состояние формируется в момент, когда организм перестает правильно перерабатывать инсулин. Врачи рекомендуют диабетикам придерживаться особой диеты, чтобы не повышать и не снижать уровень глюкозы до критических показателей.

Андрей Гольев
Андрей Гольев

Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх