14 октября, 2021, 18:40
Обновлено 18:45

Топ-5 ошибок при лечении простуды и коронавируса

Если их допустить, течение болезни будет усугубляться.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Топ-5 ошибок при лечении простуды и коронавируса
Топ-5 ошибок при лечении простуды и коронавируса
© pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

При заражении вирусом ОРВИ или коронавирусом многие не спешат обращаться к врачу, а начинают принимать несколько противовирусных препаратов и пить различные витаминные комплексы. Однако мало кто задумывается о том, что даже при таком несложном заболевании, как простуда, организму можно навредить еще сильнее, вызвав осложнения.

В беседе с изданием «Доктор Питер» врач-терапевт Елена Черненко рассказала о самых распространенных ошибках по лечению ОРВИ и коронавирусной инфекции в домашних условиях.

Водный баланс

Ежедневно человеку необходимо выпивать не меньше двух литров чистой воды, а при болезни количество питья должно быть еще больше и желательно, чтобы в рационе присутствовали теплые чаи и травяные отвары. В напитки можно добавлять витамин С или заменять его на морс и натуральные соки, в которых содержатся все необходимые компоненты. Медик порекомендовала больше пить теплой воды и не забывать о водном балансе. Жидкость помогает интенсивнее выводить из организма все токсин.

Проветривание

Несмотря на то, что оказавшись под сквозняком риск появления осложнений увеличится, проветривать помещение, в котором находится больной, все равно необходимо. Если этого не делать, в воздухе начнут накапливаться вирусные частицы, атакующие не только самого пациента, но и всех, кто приходит его навещать или находится с ним в одной комнате.

Воздух должен быть увлажнен на 40-60%, а температура должна составлять не меньше 19-20 градусов. Черненко посоветовала чаще проветривать комнату, но не создавать там сквозняков.

Отдых

Огромную роль в быстром выздоровлении играет постельный режим. Лежать, не вставая весь день, не стоит. Однако как можно больше времени нужно уделить именно отдыху. Не нужно пытаться заниматься активными физическими нагрузками или делать внеплановую уборку. При отсутствии температуры можно сидеть или ходить по квартире, но врач порекомендовала отказаться даже от мытья посуды и других, хоть и минимальных, физических нагрузок.

Позитивный настрой

Течение любой болезни усугубляет стресс. Он же способен и вызвать некоторые заболевания или обострить старые. Не стоит, лежа в постели, жалеть себя и страдать без видимой причины. Врачи всегда советуют не думать о страшных симптомах и последствиях болезни. Лучше всего настроиться на скорейшее выздоровление, и тогда организм будет чувствовать себя намного лучше. Терапевт порекомендовала смотреть больше позитивных фильмов, общаться с близкими и пытаться улучшить себе настроение.

Витамины

Бесконтрольный прием любых лекарственных препаратов, даже витаминов, может вызвать осложнения. Однако некоторые компоненты можно принимать не в виде таблеток, а полезной и здоровой пищи. По словам Черненко, выздороветь как от простуды, так и от «ковида», поможет витамин D и цинк.

Однако для правильного лечения нужно верно поставить диагноз. Врач-биохимик Анна Волкова назвала основные отличия гриппа от ОРВИ и коронавируса. При развитии гриппа необходимо вмешательство врачей, так как заболевание может осложниться пневмонией при неверной терапии. Гриппозные проявления во многом отличаются от простудных и даже «ковидных». Первое отличие заключается в температуре тела.

Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Шпинат может предотвращать развитие рака толстой кишки

Многие знают о пользе шпината, а результаты недавнего исследования показали, что этот овощ обладает некоторыми свойствами, о которых люди и не догадывались. По словам авторов научной работы, опубликованной в журнале Gut Microbes, включение шпината в рацион питания может способствовать предотвращению образования злокачественных опухолей и, в первую очередь, рака толстой кишки.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт»