Терапевт рассказала, как ускорить процесс выздоровления при ОРВИ

Эксперт отметила, что специфического лечения болезнь не требует, поскольку организм способен самостоятельно справиться с простудой. Чтобы помочь ему, необходимо чаще полоскать горло, проветривать помещение и отказаться от любых нагрузок. Даже если человек работает дистанционно, в этот период лучше не тратить силы за умственную деятельность.

Врач утверждает, что все ресурсы организм должен пустить на выздоровление. При отсутствии возможности соблюдать постельный режим, следует минимизировать любые виды активности.

Также специалист посоветовала оставаться дома как можно дольше, чтобы человек полностью оправился от болезни – в противном случае она может стать хронической.

Чтобы быстрее выздороветь, необходимо обильное тёплое питьё. Жидкость помогает вывести из организма инфекцию. Для этих целей отлично подойдёт вода, чай, морсы и отвары из липы. Питаться следует лёгкими блюдами. Также не рекомендуется употреблять жирную, острую и солёную пищу.

Антибиотики, по мнению Чернышевой, принесут больше вреда, чем пользы: они нарушат баланс микрофлоры и ослабят иммунитет. Жаропонижающие препараты стоит применять исключительно при высокой температуре(выше 38,6 градусов), поскольку с помощью неё организм избавляется от инфекции.

При боли в горле отлично помогут лекарственные леденцы и полоскания травяными отварами.

Терапевт заключила, что при сохранении симптомов ОРВИ в течение недели, необходимо обратиться к врачу, поскольку это может сигнализировать о неправильном лечении и неверной самодиагностике.

Ранее врач Черненко рассказала о смертельной опасности препаратов от ОРВИ.