5 декабря, 2022
$ 61.77
64.99

Названы причины постоянной ночной жажды

Терапевт Кузнецова назвала 7 причин, почему по ночам хочется пить

  • (Обновлено 23-08-2022, 15:59)

Если вы любите есть соленую рыбу, то вам точно знакома пословица — «рыба посуху не ходит». После употребления соленой пищи часто мучает жажда, поэтому ночью вы можете несколько раз встать, чтобы попить воды. Это нормальная реакция организма на переизбыток соли — требуется восстановление водно-солевого баланса.

© unsplash.com

Добавить LIVE24.ru в избранное 

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Объем соли, необходимый организму, составляет примерно 3-5 граммов. Все что выше, особенно в 3-5 раз, требует дополнительного потребления воды, чтобы сравнять концентрации жидкости и солей, а также предотвратить потерю влаги в клетках. Но если соленое вы не ели, а жажда все равно мучает, особенно по ночам, насколько это опасно? На этот вопрос в беседе с изданием «Доктор Питер» ответила врач-терапевт, гематолог Центра молекулярной диагностики CMD Санкт-Петербург ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Галина Кузнецова.

Жажда — это симптом

По словам медика, проявление жажды — это сигнал организма о том, что наблюдаются проблемы с балансом воды и ионов. Само по себе желание пить днем или ночью — это не патология, но когда вы пьете много и часто — это повод задуматься — в чем причины? Вероятно, вас мучает сухость во рту, из-за чего вам хочется все время попить, или вы теряете большое количество жидкости с мочой, а тело требует восстановить баланс. 

В медицине регулярная мучительная жажда или, как ее называют, полидипсия — это симптом, который характеризуется неестественно сильной, неутолимой жаждой. С этой проблемой обязательно нужно обратиться к врачу.

Неопасные причины ночной жажды

Жажда в привычном понимании этого слова — это желание пить воду с чувством мучительной сухости во рту. Ясно, что главной причиной может являться несоответствие потребности организма в воде и потреблении жидкости.

В жару, например, при усиленной потливости и с учащенным дыханием теряется много жидкости, то есть потребность в питье увеличивается — возникает жажда.

Чрезмерное употребление соли в пищу днем вызовет жажду ближе к ночи. Все жидкости нашего тела изотоничны, они содержат заданную концентрацию с постоянством состава солей. В связи с этим изменения диеты оказывают влияние на водный баланс, отметила Кузнецова.

Если заложен нос

Очень распространенной причиной жажды по ночам могут быть проблемы с дыханием через нос — заложенность, аллергия или хронический синусит. Нос выполняет большое количество функций, в том числе увлажнение вдыхаемого воздуха. При дыхании через рот слизистые оболочки рта и глотки пересыхают, поэтому у человека появляется желание пить воду, чтобы смочить поверхность и устранить дискомфорт.

Воздух слишком сухой и горячий

Аналогичный механизм и при нарушении влажности воздуха, особенно на фоне высоких температур. К примеру, при включении отопления зимой снижается влажность воздуха в помещении, поэтому может возникнуть жажда. Механизм такой же — пересыхают слизистые рта, носа и глотки, то есть им требуется увлажнение, пояснила врач.

Патологические причины жажды

  1. Некоторые нарушения обмена веществ, к примеру, сахарный или несахарный диабет могут проявляться постоянным желанием пить. Кузнецова связала это с нарушениями гормональной регуляции обмена углеводов (глюкозы) или электролитов. Избыток соли или глюкозы почки пытаются с мочой, а у человека в этот момент появляется ощущение жажды, так как организм теряет большое количество жидкости.
  2. Повышение температуры ускоряет обмен веществ и потерю жидкости с дыханием. Вдобавок, если на фоне лихорадки вы начинаете потеть, то это усиливает потерю жидкости через кожу.
  3. Заболевания слюнных желез — сиалоаденит может проявляться сухостью слизистых полости рта, в силу чего появляется желание пить.
  4. Она добавила, что некоторые ревматологическое заболевания, такие как синдром Шегрена, проявляется сухостью слизистых оболочек и плохим слюноотделением.
  5. Многогранный климактерический синдром тоже может приводить к жажде. Это связано с дисбалансом гормонов и колебаниями уровня солей.
  6. Еще есть некоторые болезни печени и почек, которые провоцируют сухость во рту. К тому же к этому может привести прием мочегонных и некоторых других лекарственных препаратов и алкоголя.
  7. Потеря жидкости при диарее или рвоте на фоне отравлений, а также кишечных инфекций — тоже имеют похожую симптоматику.

Как определить причину постоянной ночной жажды?

Конечно же, тактика здесь зависит от причины и жалоб, которые есть у человека. В ряде случаев будет достаточно консультации врача-терапевта или изменений микроклимата в помещении, а также пересмотра питания и питьевого режима. Правда, чаще всего требуется обследование. Что назначит врач в таком случае?

Чек-лист при регулярной ночной жажде:

  • клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови с обязательным исследованием глюкозы, АЛТ, АСТ, билирубина и креатинина;
  • ТТГ (уровень тиреотропного гормона);
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • скрининг ФЛГ;
  • консультация терапевта.

По словам Кузнецовой, чтобы устранить жажду, необходимо по возможности ликвидировать ее причину. Кроме коррекции питания и питьевого режима, надо лечить заболевания печени, почек и ЖКТ, а также нормализовать углеводный обмен и увлажнять воздух. При наличии жалоб на здоровье нужно обязательно обратиться к врачу за помощью.

Ранее LIVE24 сообщало, что ухудшение зрения может быть обусловлено множеством причин, но большая часть из них к слепоте не приводит. Однако есть факторы, не имеющие отношения к естественным процессам старения, но они провоцируют потерю зрения.

Андрей Гольев
Андрей Гольев

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр