Svenska Dagbladet: с годами мозг начинает кое-что делать лучше

Некоторые когнитивные способности начинают улучшаться именно в период от 70 до 75 лет. По данным новых исследований ученых-нейробиологов, в первую очередь, к таковым относится все то, что связано с использованием опыта.

По информации от Медицинского центра Джорджтаунского университета, опубликованной в издании Nature Human Behaviour, мозг пожилых людей с годами начинает только лучше выполнять 2 важные функции, которые позволяют нам постоянно обрабатывать новую информацию и сосредотачиваться на самом важном в каждой конкретной ситуации. По мнению исследователей, данные функции – в основе основных видов когнитивной деятельности мозга. Речь о процессе принятия решений и а также – о самоконтроле.

– Данные способности становятся только лучше с течением возраста, что, вероятно, обусловлено тем, что мы регулярно практикуем данные навыки в течение всей жизни, – уверен профессор кафедры нейробиологии Джорджтаунского университета Майкл Улльман (Michael T Ullman),

Специалисты прибегли к тестированию, для того чтобы изучить несколько аспектов внимания. Они проанализировали данные 702 человек в возрасте от 58 до 98 лет – тот период, когда наши когнитивные способности изменяются больше всего.

По поводу способности быстро реагировать – результаты лучше были у более молодых, зато старшие лучше справлялись с необходимостью концентрации на самом важном аспекте ситуации и не отвлекаться.

Эффект можно было наблюдать до 78-летнего возраста. Потом уже начиналось его снижение.

Профессор психиатрии и директор Центра старения и здоровья при Университете Гетеборга Ингмар Скуг (Ingmar Skoog) отметил, что ученые рассматривали функции мозга сразу под несколькими углами и выясняли, какие из них на самом деле становятся лучше.

– Конечно, важно знать, что в некоторых вещах мы с годами оказываемся лучше, хоть и сдаем в чем-то ином, – резюмировал он. – Да, молодой человек лучше будет в каких-нибудь гонках, но в рамках обычного дорожного движения автомобилист с опытом в итоге будет успешнее избегать ситуаций, когда будет существовать потребность быстро реагировать.

А вот молодежи стоит призадуматься и … меньше слушать музыку. По крайней мере, не делать этого с помощью невероятно популярных Bluetooth-наушников. Они вызывают повреждение клеток мозга и провоцируют образование опухолей.