Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– И это – далеко не весь список, – цитирует его «Газета.Ru». – Самые вредные для зубов сладости – липкие, вязкие, а также – тянучка. «Долгоиграющая» карамель – самая плохая сладость. Она еще и прилипает ко всем труднодоступным местам. В черный список можно отправить и леденцы – они могут оставлять микротрещины на эмали зубов.
Как сообщил стоматолог, для здоровья зубов также не полезны и цукаты, кислые фрукты и сухофрукты.
– Они все содержат рафинированный сахар, который ничем не отличается по воздействию на зубы от обычных конфет и прочих сладостей. В частности, кислые фрукты и цитрусовые содержат огромное количество фруктовых кислот, способствующих разрушению зубной эмали, – пояснил стоматолог.
Но есть и полезные сладости. Например, шоколад.
– В горьком шоколаде меньше сахара и больше полезных веществ, а также – антиоксидантов, – рассказал стоматолог. – Какао в темном шоколаде способствует укреплению нервной и иммунной системы, стимулирует дыхание, не дает появляться злокачественным опухолям.
Исследователи также отметили, что присутствие в темном шоколаде антиоксиданта эпикатехина защищает от образования амилоидных бляшек, провоцирующих развитие болезни Альцгеймера.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что ученые из Киотского университета нашли способ вернуть утраченные зубы.
