• 27 апреля, 2021, 16:55

Стоматолог Антипенко назвал безвредную для зубной эмали норму фруктов в день

Он также рассказал, как правильно выбрать зубную щетку.

Стоматолог Антипенко назвал безвредную для зубной эмали норму фруктов в день
Фото: © pixabay.com
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Привычку есть свежие фрукты, язык не повернется назвать вредной, однако в совокупности с соками и различными фрешами она может обернуться проблемами с эмалью и даже привести к эрозиям на зубах. Врач-стоматолог Алексей Антипенко в беседе с изданием «Ридус» назвал примерную безвредную норму кислых фруктов в день.

Антипенко пояснил, что длительное и постоянное употребление соков, а также любых кислых продуктов опасно, потому что регулярное воздействие на зубы органических кислот приводит к истончению эмали, а в некоторых случаях и к ее полной потере. Но если человек не будет переедать, то есть съест апельсин или яблоко в день, то ничего страшного с зубами не случится.

В человеческой слюне содержатся вещества, восстанавливающие непроницаемость эмали и ее чувствительность. Но если человек 5-6 раз поел что-то кислое, то в таком случае защитные системы не справятся, нарушится баланс между разрушением и восстановлением, пояснил врач.

Он добавил, что если у человека высокая чувствительность зубов, то ее можно скорректировать изменением диеты, а также снижением количества употребляемых кислых фруктов. Однако нужно понимать, что это «сугубо индивидуально», потому что скорость восстановления кислотности эмали у всех разная.

Эрозии эмали сильнее других подвержены вегетарианцы, так как в их рационе присутствует большое количество свежих фруктов. Главной ошибкой, которую допускают пациенты, по словам Антипенко, является то, что ощутив чувствительность зубов, они сразу начинают чистить их. Делать это категорически запрещено. Проблема заключается в том, что после воздействия кислой пищи поверхностный слой эмали становится хрупким и легко разрушается. Нужно подождать примерно 20-40 минут между употреблением кислой пищи и чисткой зубов.

При выборе зубной щетки нужно ориентироваться на жесткость щетины, по умолчанию она обычно идет средняя. К тому же россиянам с эрозиями эмали или с высокой чувствительностью зубов стоматолог посоветовал исключить использование электрических зубных щеток.

Ранее стоматолог, кандидат медицинских наук Лилия Кузьменкова назвала главную причину головных болей. По ее словам, именно из-за этого она возникает в большинстве случаев. Она отметила, что организм человека компенсирует, у него происходит адаптация. Например, если завести кого-то из нас в гору, то сначала будет тяжело дышать.



Больше по теме
Стоматолог Сошников раскрыл правду о популярных зубных пастах из магазина

Стоматолог Сошников раскрыл правду о популярных зубных пастах из магазина

Большая часть того, что можно купить в масс-маркетах, просто не работает.
Ученые из Киотского университета нашли способ вернуть утраченные зубы

Ученые из Киотского университета нашли способ вернуть утраченные зубы

Новыми резцами уже обзавелись лабораторные мыши.

Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх