Skip to main content
26 февраля, 2024
$ 92.75
100.4

Смертоносные витамины: в каких случаях БАДы опасны для здоровья

Витаминные биодобавки могут спровоцировать развитие рака
07 ноября, 2023, 15:58

Все возможные БАДы и витаминные комплексы пользуются большой популярностью среди обывателей. Они доступны в любой аптеке и даже в интернете, производители дают широкий ценовой спектр таких препаратов, а в их составе отмечаются только растительные компоненты. О пользе витаминов говорят постоянно, однако их бесконтрольный прием может привести к осложнениям.

© pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Американские ученые из университета Тафтса пришли к выводу, что высокие дозы кальция увеличивают риск смерти при различных видах онкологии. Их коллеги из университета Цинхуа в Пекине также выяснили, что бета-каротин повышает вероятность развития раковых клеток в легких.

Китайские исследователи проанализировали 18 научных работ на тему влияния бета-каротина на человеческий организм. Они заключили, что переизбыток этого элемента повышает риск развития рака легких у курильщиков на 16%. Такой эффект наблюдался как при приеме высоких, так и низких доз биодобавки.

Американские ученые также выявили связь между приемом кальция и смертью от онкозаболевания. Профессор диетологии из Университета Глазко Майк Лин объяснил, что организм человека так реагирует на избыток витаминных добавок из-за неспособности переработать большое количество микроэлементов.

Эксперт уточнил, что организм человека неспособен преодолеть гипервитаминоз – переизбыток витаминов. В результате изначально полезные вещества начинают накапливаться в тканях и органах, превращаясь в токсины.

Вместо БАДов, различных добавок и «витаминных» порошков Лин посоветовал сбалансировать рацион, чаще есть фрукты и овощи, добавить в пищу цельнозерновые продукты и минимизировать количество фастфуда и полуфабрикатов. Тогда организм будет получать разумные дозы питательных веществ.

Такого же мнения придерживается врач-терапевт Игорь Алентов. Он рассказал, какие продукты нужно включить в рацион этой осенью.

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков ранее предупредил россиян о неправильном подборе БАДов. В некоторых случаях врачи сами назначают курс биодобавок, чтобы простимулировать определенные системы организма. Но самостоятельное назначение витаминных комплексов может ухудшить состояние здоровья.