Шведский стоматолог рассказала, почему возникает плохой запах изо рта

Специалист отметила, что в период пандемии у многих людей сбился режим гигиены. Чисткой зубов начали пренебрегать все чаще. В большинстве случаев неприятный запах из ротовой полости связан с бактериями на языке и зубах. Никакая жвачка или «Тик-так» не спасут вас от патогенов во рту, если вы неправильно ухаживаете за зубами.

«Если все время добавлять в рот новые остатки пищи, не убирая старые, конечно, оттуда начнет кисло пахнуть», 

предупредила Шёгрен.

Стоматолог объяснила, что вся еда, которую мы едим, так или иначе выходит. Это может происходить и с помощью легких, которые «выполняют роль форточки для проветривания». Врач добавила, что цинк и хлоргексидин, содержащиеся в жвачке и других освежающих средствах, помогают избавиться от запаха изо рта лишь временно. От заболеваний ротовой полости это вас не спасет.

Шёгрен отметила, что на этот фактор влияют даже диеты, так как во время диетического питания организм иссушается, что негативно сказывается на производстве слюны. Она очищает всю ротовую полость, частично защищая ее от размножения опасных патогенов и бактерий.

Врач посоветовала не злоупотреблять кофе. Мнение о том, что этот напиток оставляет коричневый налет на зубах – миф, но кофе сушит полость рта и имеет мочегонный эффект, из-за чего организм начинает терять влагу. Если вы любите добавлять в кофе молоко, то из-за кисломолочных бактерий дыхание может стать еще хуже.

«Молочные бактерии сами по себе могут вызывать затхлый запах изо рта. Если у вас несвежее дыхание, возможно, вам стоит уменьшить потребление таких продуктов как молоко, йогурт и сыр, или, по крайней мере, запивать их водой», 

порекомендовала врач.

Ранее российский врач-терапевт Арина Жегалина назвала заболевания, вызывающие неприятный запах из ротовой полости. Медик уверена, что это симптом, который не нужно игнорировать или постоянно списывать на плохой завтрак.