27 мая, 2021, 13:27
Обновлено 13:27

Россиянам рассказали, как поддержать подростка перед ЕГЭ

Следует помнить, что высокие баллы не важнее психического здоровья.

Ольга Воронцова
Ольга Воронцова
Россиянам рассказали, как поддержать подростка перед ЕГЭ
Россиянам рассказали, как поддержать подростка перед ЕГЭ
Фото: © Pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В сознании педагогов, родителей и самих выпускников ЕГЭ превратился из процедуры аттестации в великую битву. Потерпеть в ней поражение – значит, потерять честь семьи и школы, а также пустить собственное будущее под откос. Не удивительно, что с приближением экзаменов всё больше школьников посещают психотерапевтов. По словам руководителя центра ментального здоровья «Эмпатия» Надежды Пановой, правильный настрой поможет уберечь подростков от бессонницы, панических атак и депрессивных состояний.

Возможная неудача на экзамене преподносится как катастрофа. Как сообщила Панова в интервью РИАМО, в сочетании с большими учебными нагрузками это приводит к созданию тяжёлого эмоционального фона. В результате школьник во время экзамена не может собраться и показать глубину своих знаний. Также от волнения он начинает совершать ошибки. Невысокие баллы в итоге усугубляют состояние.

Чтобы этого не произошло, психотерапевт советует осознать, что неудача на ЕГЭ не является катастрофой.

«Мы же любим своих детей не за баллы. И хотя родители желают счастья ребёнку, многие забывают, что профессиональный успех — лишь одна из составляющих гармоничной жизни. И, наверное, менее важная, чем психическое здоровье»,

отметила Панова.

Близким лучше не высказывать в этот период свои опасения. Также не стоит запугивать школьника в надежде на более серьёзное отношение. Главная задача – снизить градус тревоги. Поэтому Панова советует говорить подростку о безусловной любви и поддержке вне зависимости от результата ЕГЭ.

Если тревога не отпускает, целесообразно не только сводить к психотерапевту ребёнка, но и сходить туда самому. В крайнем случае специалист поможет подобрать лёгкое успокоительное.

Ранее LIVE24 со ссылкой на Рособнадзор сообщило, что ЕГЭ по математике в этом году было решено исключить из списка обязательных. Аттестат будут выдавать одиннадцатиклассникам на основе тестирования по русскому языку.

Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Топ-7 продуктов для мозга после 50 лет

Современный ритм жизни редко предполагает под собой полноценное питание. Чаще всего люди завтракают и обедают на ходу, и далеко не всегда в их рацион входит полезная пища. В последнее время здоровый образ жизни и натуральное питание входят в моду, но в ежедневном меню большинства людей по-прежнему остается место фастфуду, полуфабрикатам, сладостям и другим вредным продуктам.

Здоровье

Россиянам рассказали, из чего состоит лапша быстрого приготовления

Простота приготовления, удобство упаковки и разнообразие вкусов – все это о лапше быстрого приготовления, которая очень популярна в нашей стране. Причем эта популярность пришла к ней еще в 90-е годы прошлого столетия. С того же времени появились те, кто говорил, что в «дошираках» хорошего ровным счетом ничего, и те, кто уверял, что хуже еды в принципе не придумаешь — якобы одни красители, заменители, добавки и другая химия.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва