Риск смертности при гипертонии снижает улучшение образа жизни

Ученые из Хуачжунского университета науки и технологии в Китае выяснили, что риск смертности при гипертонии ниже всего был у людей, принимавших лекарства и придерживавшихся здорового образа жизни. В группе исследуемых, где участники сохраняли свои вредные привычки, но принимали препараты, этот риск значительно не снижался.

Врачи рекомендуют отказаться от курения, сбалансировать рацион и включить в распорядок дня физические нагрузки. Вероятнее всего, уйти от медикаментов полностью не получится, но при хороших показателях здоровья врач может сократить допустимую дозу таблеток.

Кроме того, нельзя допускать развития гипертонии в раннем возрасте. Это может привести к дегенерации клеток мозга и как следствие деменции. Люди, у которых было зафиксировано стабильное высокое артериальное давление до 55 лет, обладали меньшим объёмом мозга.