Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Такой перец является мощным антиоксидантом, который борется с раком толстой кишки, поддерживает работу иммунной системы и замедляет старение. Вещества, содержащиеся в его составе, укрепляют кости, снимают стресс и облегчают симптомы депрессии. Витамин К в зеленом перце помогает останавливать сильное кровотечение.
Кроме того, именно в этом овоще содержится большое количество витамина С, необходимого для крепкого иммунитета, а также витамин А, который полезен для здоровья глаз. Зеленый перец выравнивает тон кожи, увлажняет ее и устраняет пятна. Этот овощ будет полезен и для людей с деменцией и когнитивными заболеваниями, так как он укрепляет память и предотвращает заболевания головного мозга.
Кроме того, зеленый перец – идеальный продукт для похудения, так как в нем содержится минимум калорий и вредных углеводов.
